Nikmat Tapi Bikin Mati Muda, Anak Ahmad Albar Meninggal di Usia 36 Tahun Karena Penyakit Liver, Tolong Jangan Masak ini Demi Nyawa Keluarga

Makanan dan minuman dengan kadar gula yang tinggi seperti soda, permen, dan dessert cenderung mengandung kalori yang tinggi.

Kelebihan kalori menyebabkan pembentukan lemak di dalam hati.

Apabila terus menerus, liver tidak dapat memproses dan memecahkan lemak yang tersimpan di dalamnya, menyebabkan timbunan lemak dalam hati.

 Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Belajar dari Ibu Presiden Jokowi yang Meninggal Karena Kanker Tenggorokan, Ternyata Kebiasaan Minum Kopi Seperti Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Kemudian terjadilah perlemakan hati, yang selanjutnya dapat menyebabkan sirosis.

Oleh karena itu, sebaiknya makanan-makanan manis ini dibatasi konsumsinya dan hanya dikonsumsi pada waktu-waktu tertentu saja.

Bila anda terlanjur suka makanan manis, usahakan ganti kesukaan anda ini dengan buah segar, permen bebas gula, air putih, atau susu rendah lemak.

4. Makanan dengan kadar garam tinggi

Hampir semua orang tahu bahwa makanan dengan kadar garam tinggi berpotensi menaikkan tekanan darah.

Tetapi ternyata tidak sampai di situ saja, makanan asin juga berkontribusi menyebabkan penyakit liver melalui peningkatan tekanan darah.

PROMOTED CONTENT