Se-Indonesia Gak Sadar, Jeruk Bali Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini Serang Tubuh, Bakal Sujud Syukur yang Sering Makan

SajianSedap.com - Jeruk merupakan salah satu buah yang bisa dengan mudah Anda temukan.

Berbagai jenis jeruk pun tak akan membuat Anda bosan untuk menyantapnya, salah satunya jeruk bali.

Berbeda dengan jeruk biasa, jeruk bali memiliki bentuk yang lebih besar.

Tak hanya itu, bulir jeruk pun lebih bertekstur dibanding jeruk biasa.

Jeruk bali ini biasanya dijadikan campuran salad ataupun dijadikan rujak.

Biasa juga dimakan secara langsung, karena rasa jeruk bali ini sudah manis kok.

Meski sering dikonsumsi, nyatanya tidak semua orang tahu mengenai khasiat jeruk bali ini.

Rupanya, diam-diam jeruk bali memiliki zat yang mampu mencegah salah satu penyakit mematikan di dunia.

Lantas penyakit apa yang dimaksud? berikut ulasannya.

Baca Juga: Iseng-Iseng Berhadiah! Cuma Rendam Baju di Dalam Perasan Jeruk Selama Satu Jam, Jangan Kaget Dengan Hasilnya Setelah Kering

Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan

Melansir dari buku berjudul The Miracle of Fruits, jeruk bali mengandung air, protein, lemak, serat, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi, kalium, karoten, tiamin, likopen, vitamin A dan C.

Kaya akan vitamin, nutrisi, dan serat buah jeruk bali menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin.

Sayangnya, jeruk yang satu ini merupakan buah musiman.

Asal tahu saja, jwruk bali hanya berbuah dua kali dalam setahun.

Saat musim panen tiba, Anda bisa menemukan jeruk bali di swalayan atau pasar tradisional. 

Karena termasuk buah musiman, tentu sayang sekali jika Anda melewatkan jeruk bali ini.

Pasanya, jeruk bali ternyata bisa mencegah kanker.

Kanker salah satu penyakit yang mematikan.

Baca Juga: Bikin Iri Tetangga Sekampung, Perut Buncit Bisa Rata Cuma Berkat Jeruk Nipis dan Madu, Tak Perlu Lagi Susah Payah Minum Pil Pelangsing

Buah jeruk bali bisa menurunkan risiko kanker bila dikonsumsi secara rutin. 

Hal ini disebabkan, jeruk bali kaya akan likopen.

Asal tahu saja, dalam 100 gram buah jeruk bali terkandung 350 mg likopen. 

Zat tersebut bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

Jadi sayang sekali jika Anda melewatkan jeruk bali ini untuk dikonsumsi.

Tak hanya kanker, jeruk bali pun memiliki manfaat lain yang tidak bisa dipandang sebelah mata. 

Apa saja?

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Terjawab Juga Rahasia Mertua Hilangkan Flek Hitam, Ternyata Sering Pakai Masker dari Pepaya Dicampur Bahan Ini, Cobain Deh

1. Mencegah penyakit jantung 

Buah jeruk bali juga berkhasiat mencegah penyakit jantung.

Sebab, kandungan antioksidan dalam buah ini bermanfaat melancarkan peredaran darah. 

Tidak hanya itu, Pektin dalam jeruk bali bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat penyebab penyakit jantung. 

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Antioksidan dan vitamin C dalam buah jeruk bali bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 

3. Mengatasi sariawan 

Sariawan memang bukan penyakita yang mengancam nyawa.

Tapi, Anda pasti merasa tidak nyaman saat menderita sariawan. 

Baca Juga: Lebaran Nanti Dijamin Wajah Bisa Glowing, Hilangkan Flek Hitam Sampai Ke Akar Pakai Jeruk Nipis, Hasilnya Pasti Bikin Pangling

Buah jeruk bali mengandung vitamin C yang bisa mengobati sariawan. 

4. Melancarkan saluran pencernaan

Jeruk bali kaya akan serat yang bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.

5. Baik untuk mata

Selain wortel, rutin mengonsumsi jeruk juga bisa menjaga kesehatan matamu.

Apalagi bagi seseorang yang terbilang sudah cukup berumur.

Sebab seiring bertambahnya usia, risiko terkena katarak akan semakin meningkat akibat ulah radikal bebas.

Nah, antioksidan yang ada di dalam jeruk kata ahli bisa menangkal kerusakan tersebut.

Alhasil, retina mata pun semakin terpelihara.

Menurut sebuah studi, kombinasi antara vitamin C dan E mampu mencegah katarak sekalipun pada kelompok berisiko tinggi.

Nah itulah beberapa manfaat jeruk bali yang akan Anda dapatkan jika mengonsumsinya.

Tentunya sangat sayang untuk dilewatkan bukan?

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 5 Manfaat jeruk bali untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin

Baca Juga: Dikira Pakai Pemutih Ketiak, Ternyata Wanita Ini Cuma Oles Susu Dicampur 2 Bahan Ini di Ketiak Sebelum Mandi, Sekampung Bisa Iri Lihat Hasilnya

PROMOTED CONTENT