"Gara-gara postingan @ivan_gunawan yang posting tentang dietnya yang akhirnya kurusan banyak, itu membuatku pengen tahu apa, sih, rahasianya," tulis Indra Bekti di akun Instagramnya, dikutip dari GridStar.ID.
"Ternyata alhamdulillah aku dan bunda @dhila_bekti pun berhasil turun hampir 8 kilogram dalam wkatu 2 bulan ini," lanjutnya.
Kabar ini memantik perhatian aktor sekaligus presenter kondang, Ramzi, yang juga memuji perjuangan Indra Bekti tersebut.
Dalam unggahannya tersebut, Indra Bekti pun membocorkan apa saja kunci suksesnya agar bisa mencapai berat badan ideal.
"Stop gula (biasanya aku minum teh kemasan sehari 5 dus bahkan lebih, akhirnya bisa aku stop juga). Dan makan makanan yang utuh yaitu yang bukan olahan, bukan gorengan, juga tepung tepungan,"
"intinya kita makan 3 x sehari jangan telat," terangnya.
Selain itu, melansir dari Suar.ID, Indra Bekti juga mengaku program dietnya dibantu oleh seorang dokter.
Baca Juga: Cara Diet 2 Minggu Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Anda Berkilo-kilo, Yang Mau Nikah Cobain Deh
"Ternyata rahasianya ada pada kedisiplinan diri dan juga support dari dokter @cissienugraha yang sangat membantu perjuangan kurusnya Ivan," tulis akun @indrabekti.
Sepenting apa, sih, Anda berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan program diet?
Tentu saja dibutuhkan sekali konsultasi dengan dokter atau dietisien untuk melakan diet dan ingin mengurangi berat badan.
| Source | : | GridPop.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR