SajianSedap.com – Siapa sih yang nggak ingin punya badan ramping dan singset.
Semua orang pasti menginginkannya.
Badan yang ramping dan singset memang menjadi bentuk tubuh ideal yang diamini oleh banyak orang.
Karena itu, banyak orang berusaha untuk punya badan yang singset.
Apalagi jika Anda memiliki berat badan yang berlebih.
Selain dengan olahraga, Anda bisa lho menggunakan cara lain.
Salah satunya mengonsumsi makanan tertentu.
Bawang putih yang dimakan di saat ini bisa bikin badan singset lho.
Mau tahu bagaimana caranya?
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Makan Bawang Putih untuk Menurunkan Berat Badan
Bikin badan singset bisa didapatkan dengan mengonsumsi bawang putih saja lho
Sase Lovers pasti punya persediaan bawang putih di rumah.
Maklum saja, bawang putih adalah bumbu dapur yang dijadikan bahan dasar untuk berbagai masakan.
Karena alasan inilah ibu-ibu akan selalu menyediakan bawang putih.
Namun, kalau Anda hanya menggunakannya untuk memasak, Anda rugi lho.
Bawang putih punya berbagai manfaat lain.
Anda bisa menggunakan bawang putih untuk menurunkan berat badan.
Bawang putih dikenal sebagai pembangkit tenaga nutrisi yang bertanggung jawab untuk meningkatkan metabolisme.
Pada akhirnya, ini membantu Anda menurunkan berat badan secara efisien.
Untuk tujuan diet, Anda bisa menggunakan bawang putih dengan cara ini.
- Ambil 1 atau 2 siung atau lebih jika Anda bisa.
- Kunyah mentah bawang putih di pagi hari saat perut kosong.
Bawang putih akan beras pedas dan merasa sulit ketika awal mengunyahnya mentah-mentah.
Tetapi seiring waktu, Anda akan terbiasa.
Bawang putih adalah agen detoksifikasi yang bagus.
Ini membantu membuang racun yang dapat menjadi penghalang bagi sistem pencernaan Anda.
Jadi, memasukkan bawang putih ke dalam diet Anda tidak hanya akan membantu Anda menurunkan lemak tetapi juga menjaga sistem pencernaan Anda.
Selain dengan bawang putih, Anda bisa menggunakan bahan berikut ini untuk melangsingkan tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Bahan Lain untuk Menurunkan Berat Badan
1. Air hangat dengan lemon di pagi hari
Air hangat dengan lemon di pagi hari adalah salah satu solusi yang paling sering digunakan dan sangat efektif untuk menghilangkan lemak perut.
Yang Anda butuhkan hanyalah air hangat, beberapa tetes lemon, dan jika mau, Anda bisa menambahkan sedikit garam.
Anda bahkan menambahkan satu sendok teh madu.
Ramuan ini sangat efektif jika perut Anda kosong, hal pertama di pagi hari.
2. Air jinten di pagi hari
Jinten adalah bumbu populer yang digunakan secara luas di dapur untuk berbagai masakan.
Seluruh biji digunakan untuk menambah rasa pada nasi atau kari.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Jinten diyakini menjadi bahan yang bagus untuk memecahkan sejumlah masalah kesehatan.
Ini juga membantu Anda dalam membakar lemak perut dan menurunkan berat badan secara efektif.
Yang perlu Anda lakukan adalah menambahkan satu sendok teh jinten ke dalam segelas air dan biarkan semalaman.
Air masuk ke dalam biji.
Mereka membengkak dan melepaskan nutrisi penting ke dalam air, mengubahnya menjadi kuning.
3. Mengkonsumsi Herbal
Herbal meningkatkan metabolisme Anda dan membantu Anda membakar lemak perut.
Tiga bahan yang populer adalah ginseng, jahe, dan mint yang dapat membakar lemak.
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini dalam bentuk teh dan minum teh sebelum makan.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Lihat Tetangga Perutnya Bisa Langsing Tanpa Perlu Diet, Ternyata Cuma Rajin Kunyah Bawang Putih, Kok Bisa?
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR