SajianSedap.com - Siapa yang suka tumisan labu siam?
Manfaat labu siam memang selain dijadikan sebagai tumisan bisa juga dimakan jadi lalapan.
Rebusan labu siam yang dimakan bisa sangat menyehatkan untuk tubuh.
Tapi, pernahkan Anda jadikan labu siam jadi jus?
Ya, ternyata kita bisa dapatkan manfaat labu siam untuk kesehatan kalau dibuat jus dengan campuran jahe, nih!
Jus labu dengan jahe ini bahkan bisa hindarkan kita dari berbagai penyakit mematikan.
Benarkah?
Efek Minum Jus Labu Siam dengan Jahe
Labu siam dan jahe kalau dibuat jus ternyata bisa jadi kombinasi yang menguntungkan banget untuk tubuh, loh!
Meski terdengar tak biasa, jus labu siam dengan jahe ini memiliki manfaat dashyat di baliknya.
Cobalah mengonsumsi rutin sebelum sarapan dan rasakan manfaatnya pada tubuh.
Cara membuat jus labu dengan jahe ini juga sangat sederhana, kok!
Cara Membuatnya..
Jus labu siam dicampur jahe ternyata baik banget untuk kesehatan terutama pada darah tinggi
- Anda cukup menggiling labu segar yang telah dicincang bersama dengan segelas air, tuangkan airnya dalam gelas.
- Setelah itu tambahkan 1 sendok teh pasta jahe dan aduk hingga tercampur rata.
- Anda bisa mengonsumsinya setiap hari, sebelum sarapan.
Jika rutin dikonsumsi, tubuh akan merasakan segudang manfaat yang menakjubkan, di antaranya:
1. Mengurangi tekanan darah tinggi
Tekanan darah Anda cepat naik?
Tekanan darah tinggi juga menjadi masalah kesehatan yang dihadapi banyak orang saat ini.
Nah, Anda bisa mengatasinya dengan rutin meminum jus labu dan jahe.
Hal ini karena kandungan potasium dalam labu dan jahe akan membantu mengurangi tekanan darah tinggi.
2. Mengusir gangguan pencenaan
Pola makan tak sehat dan stres menjadi pemicu timbulnya gangguan pencernaan pada seseorang.
Serat dan air yang terkandung dalam labu dan enzim pada jahe akan membantu menetralkan asam dalam perut, sehingga bisa meminimalisasi gangguan pencernaan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Menurunkan berat badan
Tak harus diet ekstrem, nyatanya mengonsumsi campuran jus labu dan jahe setiap pagi akan membantu Anda terlihat langsing lebih cepat!
Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dan vitamin K akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh, di samping ramuan ini rendah kalori.
Ditambah lagi jika Anda meminumnya bersamaan dengan olahraga rutin maka semakin efektif mendapatkan tubuh yang ideal.
4. Meredakan panas dalam
Jus labu siam dan mentimun yang berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi
Sering kali, cuaca tak menentu atau perubahan hormon akan menyebabkan gejala panas dalam tubuh yang tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bahkan jika sudah parah akan mengakibatkan gangguan pencernaan, sakit kepala dan mimisan.
Nah, Anda dapat meredakan gejala tersebut dengan campuran alami ini agar suhu tubuh normal.
5. Menjaga kesehatan hati
Kebiasaan makan makanan yang tak sehat dan infeksi dapat menyebabkan radang pada hati.
Nah, Anda bisa mengatasinya dengan meminum campuran ini secara rutin.
6. Membuat otot lebih rileks
Kombinasi labu dan jahe bisa memulihkan otot yang tegang, utamanya bagi Anda yang gemar berolahraga.
Supaya rileks, Anda bisa menyumbang nutrisi pada otot melalui labu dan jahe yang kaya akan potasium dan antioksidan.
7. Mengatasi infeksi saluran kemih
Labu merupakan diuretik alami, yang dapat membersihkan bakteri dari saluran kemih sehingga infeksi dapat dicegah.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Yakin Nggak Mau Coba Minum Jus Labu Dicampur Jahe Sebelum Sarapan? Ternyata Manfaat Ajaib Ini yang Dirasakan Tubuh
KOMENTAR