Bakal Nyesel yang Buang Air Kelapa Tua, Kalau Diminum Bikin Tubuh Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini, Sekali Teguk Penyakit Ini Tekuk Lutut

SajianSedap.com - Air kelapa selama ini dikenal sebagai salah satu minuman yang memiliki segudang khasiat.

Memiliki kandungan yang hampir sama dengan cairan tubuh, membuat air kelapa bagus untuk kesehatan.

Biasanya air kelapa yang diminum adalah air kelapa muda.

Ya, air kelapa muda kerap jadi buruan.

Bahkan saatmasa pandemi, air kelapa ini dipercaya mampu meningkatkan imunitas tubuh.

Namun pernahkah Anda meminum air kelapa tua.

Selama ini air kelapa tua selalu dibuang dan diambil daging kelapanya saja untuk santan.

Tapi diam-diam, air kelapa tua ternyata menyimpan segudang manfaat.

Bahkan salah satunya bisa mengatasi penyakti sejuta umat ini.

Baca Juga: Coba Petik Dua Lembar Daun Kelapa Lalu Direbus dan Minum Airnya, Dua Penyakit ini Gak Bakal Ganggu Sampai Tua

Manfaat Air Kelapa Tua

Jika selama ini Anda membuang air kelapa tua, sebaiknya hentikan kebiasaan ini.

Air kelapa tua mengandung asam amino dan berbagai mineral, seperti sodium, selenium, fosfor, kalium, dan zinc, dikutip dari Mayo Clinic.

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang menarik untuk diketahui dan dirasakan manfaatnya, antara lain:

1. Berpotensi menurunkan gula darah

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh lainnya adalah membantu menurunkan kadar gula darah.

Kandungan air kelapa muda terbukti kaya magnesium, kalium, mangan, vitamin C.

Gabungan nutrisi ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Baca Juga: Banyak Wanita Bakal Bahagia, Tangan Keriput Bisa Kembali Lembut bak Kulit Bayi Cuma Modal Dipijat dengan Minyak Ini, Tinggal Ambil di Dapur

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang pertama adalah meningkatkan kesehatan jantung.

Air kelapa tua juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Peneliti memberikan air kelapa sebanyak 4 ml per 100 gram berat badan hewan uji.

Jika dibandingkan pada manusia, maka ini adalah dosis yang sangat tinggi.  

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang kedua adalah bisa menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi dengan tepat.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Coba Besok Pagi Minum Air Kelapa Saat Perut Kosong, Siap-siap Kaget Lihat Efeknya Saat Buang Air Kecil! Racun Keluar Semua

Selain itu, kandungan air kelapa tua yang tinggi kalium dan rendah natrium juga berperan penting dalam menawarkan manfaat satu ini.  

4. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang keempat adalah membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Alasannya karena air kelapa tua disebut mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal ini berkat kandungan potasium dan kalium dalam air kelapa tua.  

5. Mencegah batu ginjal

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang kelima adalah mencegah batu ginjal.

Memastikan tubuh mendapatkan asupan cairan yang cukup setiap hari sangat baik untuk mencegah batu ginjal.  

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air kelapa mungkin bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk terhindar dari penyakit batu ginjal (kencing batu).

Meskipun banyak manfaat kesehatan dari air kelapa tua, tapi jika Anda memiliki kondisi tertentu seperti hamil atau mengidap penyakit kronis, sebaiknya tanyakan pada dokter.

Anda juga bisa menggunakan air kelapa tua ini untuk memasak tempe bacem atahu tahu baem loh.

Mencampur air kelapa tua pada olahan tahu atau tempe bacem Anda akan membuatrasa makanan semakin legit dan nikmat.

Artikel ini telah tayang di Momsmoney dengan judul Apa Sebenarnya Manfaat Minum Air Kelapa Tua untuk Tubuh?

Baca Juga: Seumur-umur Baru Tahu, Kalau Campuran Singkong dan Air Kelapa Bisa Usir Tikus, Begini Cara Pakainya

PROMOTED CONTENT