Ketika dikombinasikan dengan minyak rambut dan dioleskan ke kulit kepala, daun kari dapat membantu mencegah uban dini.
Jika mencari cara menghilangkan uban secara alami, metode ini juga layak dicoba.
Sebuah laporan dalam International Journal of PharmTech Research menyoroti penggunaan daun kari secara tradisional untuk mempertahankan warna hitam pada rambut dan mencegah munculnya uban secara dini.
Selain menggunakan bahan alami untuk rambut, Anda juga sebaiknya memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral .
Salah satu cara menghilangkan uban secara alami adalah dengan memastikan kebutuhan vitamin dan mineral tubuh tercukupi.
Termasuk vitamin B-12 yang bisa didapatkan dari telur.
Menurut Healthline, beberapa vitamin yang perlu dipenuhi seperti vitamin B, terutama b-12 dan biotin, serta vitamin D, E, dan A.
Sementara mineral yang perlu dipenuhi seperti seng, zat besi, magnesium, selenium, dan tembaga.
Kebanyakan vitamin dan mineral dapat dipenuhi melalui sumber alami.
Vitamin D, misalnya, bisa didapatkan dengan berjemur matahari selama beberapa menit setiap pagi.
Contoh lainnya adalah vitamin A yang bisa didapatkan dari sumber makanan seperti wortel, brokoli, dan hati sapi dan vitamin B-12 dari sumber makanan seperti kerang dan telur.
Sedangkan mineral zat besi bisa didapatkan lewat makanan seperti bayam, daging merah, dan hati.
Jadi Anda tinggal memilih cara mana yang paling efektif untuk menghilangkan uban Anda.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Resep Ikan Goreng Mentega Enak Ini Rasanya Tak Kalah Dengan Buatan Resto!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tak Perlu Dicat, Ini 6 Cara Menghilangkan Uban Secara Alami
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR