Lihat Istri Terkejut Saat di Depan Cermin, Rahasia Perut Buncit jadi Rata Cukup Modal Daun Salam Ini, Mau Tahu Caranya?

3. Setelah itu rebusa daun salam dengan 2 gelas air.

4. Biarkan daun salam di rebus dalam panci.

Baca Juga: Laundry Langganan Gak Bisa Ngilangin? Noda Permen Karet di Celana Bisa Mropol Sendiri Pakai Cuka, Begini Caranya

5. Tambahkan bubuk kayu manis ke dalamnya.

6. Masak selama sekitar 10 menit.

7. Matikan kompor dan saring teh. Tambahkan madu dan lemon sesuai selera.

8. Voila! Teh daun salam sudah siap untuk dinikmati.

Cara mengecilkan perut buncit selain dengan olahraga

Melansir dari Kompas.com, selain olahraga, mengecilkan perut buncit juga harus diimbangi dengan beberapa gaya hidup sehat, di antaranya:

Kontrol stres, jangan sampai berlebihan

Baca Juga: BEITA POPULER : Dari Manfaat Rendam Daging di Air Teh Sebelum Digoreng sampai Ahli Fengshui Ungkap Menaruh Tanaman Ini Di Dapur Bikin Hoki

Hindari minuman beralkohol

Hindari segala jenis minuman yang diberi gula dan pemanis tambahan

Hitung asupan kalori yang masuk setiap hari, bila perlu konsultasikan ke ahli gizi untuk mengatur menu harian

Konsumsi buah dan sayur setidaknya lima porsi setiap hari Hindari segala jenis makanan olahan, berpengawet, beku, instan, dan siap saji

Konsumsi protein sehat. Perhatikan juga teknik memasaknya. Hindari gorengan

Perhatikan perubahan yang terjadi pada tubuh setelah kamu menjajal beberapa olahraga mengecilkan perut buncit dan gaya hidup sehat di atas.

Baca Juga: Baru Semalam Iseng Minum Air Hangat Sebelum Tidur, Gak Disangka Satu Keluarga Malah Dibuat Takjub dengan Efeknya Saat Baru Bangun, Ada Apasih?

Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Aneka Tips Kesehatan, Ngapain Beli Obat Pelangsing Mahal-mahal, Mending Ratakan Perut Buncit dengan Bahan Alami Ini

PROMOTED CONTENT