SajianSedap.com - Kangkung memang makanan sejuta umat di Indonesia.
Rasanya, hampir semua orang suka makan kangkung dari anak-anak sampai orang dewasa.
Tapi, pernahkah Anda bertanya-tanya kandungan di dalam kangkung?
Ya, ternyata ada kandungan dalam kangkung yang sangat mungkin bertabrakan dengan kondisi tubuh, lo.
Makanya, orang dengan 3 kondisi ini dilarang keras makan kangkung.
Sayangnya, banyak orang tak sadar dan bikin kondisinya jadi makin parah.
Yuk, cari tahu dereta orang yang tak boleh makan kangkung berikut ini.
1. Penderita Asam Urat
Ya, penderita asam urat ternyata tak disarankan mengonsumsi sayuran hijau, termasuk kangkung, lo.
Beberapa sayur seperti kangkung, jamur, kacang hijau, bayam, asparagus, brokoli, dan kembang kol memiliki kandungan purin cukup tinggi.
Dilansir dari Live Strong, purin sebenarnya bukan momok bagi kesehatan.
Baca Juga: Resep Kangkung Teri Rica-Rica, Menu Harian Sedap Untuk Teman Menyantap Nasi Hangat
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR