Sajiansedap.com - Cara cepat langsing setelah melahirkan anak kembar tentu masih terasa asing bagi anda.
Namun ada kok, cara cepat langsing setelah melahirkan anak kembar yang bisa anda contek.
Cara cepat langsing setelah melahirkan anak kembar pun dilakukan oleh penyanyi cantik Cynthia Lamusu.
Anda pasti tidak asing dengan penyanyi Cynthia Lamusu.
Anggota dari B3 ini diketahui mempunyai anak kembar yang ganteng dan cantik.
Cynthia bahkan rela berat badannya melonjak naik dan tubuhnya melebar saat mengandung buah hati kembarnya, Tatjana dan Bima.
Semua makanan sehat Ia konsumsi demi kecukupan gizi si kembar selama dalam kandungan.
Tak heran jika akhirnya berat badan istri Surya Saputra ini naik 28 kilogram.
Berikut ini cara cepat langsing setelah melahirkan anak kembar ala Cynthia Lamusu.
Selain olahraga, personl B3 ini ternyata juga menjaga pola makannya, lo.
Salah satu yang paling penting adalah menu sarapannya.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Anda yang suka sarapan dengan nasi uduk, nasi goreng sampai roti isi mungkin akan menggeleng-gelengkan kepala melihat menu sarapan Cynthia ini.
Pasalnya, di postingan story instagramnya, Cynthia memperlihatkan kalau dia hanya makan 2 jenis makanan untuk sarapan.
Ya, Cynthia hanya makan buah naga merah dan segelas air.
Buah naga jadi pilihan bukan tanpa alasan.
Banyak orang memilih sarapan dengan buah karena dinilai lebih rendah kalori.
Gula di dalamnya juga tidak membuat gula darah melonjak tinggi sehingga bisa membuat kenyang lebih lama.
Tak ketinggalan, buah juga kaya serat sehingga bisa membantu memperlancar system pencernaan di pagi hari.
Luar biasa, kan?
Jadi, buah naga bisa jadi salah satu pilihan buah untuk sarapan.
Jenis buahnya bisa apa saja.
Tapi, hindari buah yang telalu manis seperti durian, duku, rambutan, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Resep Daging Suwir Bumbu Lengkuas, Menu Makan Siang Dengan Aroma Rempah yang Memikat
Masih dari postingan yang sama, Cynthia juga mengungkapkan racikan minumannya setiap pagi.
Wanita asal Manado ini menambahkan cuka apel ke dalam air putih minumannya.
Wah, banyak orang pasti langsung mengeryitkan dahi.
Soalnya, cuka apel punya aroma kurang sedap yang bisa membuat orang langsung ketakutan untuk mengomsumsinya.
Padahal, cuka apel terbukti baik untuk diet, lo.
Cuka apel mengandung pectin yang bisa membua tubuh cepat kenyang tanpa harus makan banyak.
Cuka apel untuk diet juga lebih ampuh dibanding makan buah apel karena ada kandungan asam di dalamnya.
Asam bisa membantu penyerapan protein.
Protein berfungsi mengaktifkan hormon pertumbuhan dan mencegah lemak bertahan di tubuh.
Jadi, pas banget, kan, buat diet?
Karena itu, Anda yang bisa mentolerir aroma cuka apel boleh banget, lo mencoba menu sarapan Cynthia Lamusu di atas.
Siapa tahu dapat bonus tubuh langsing, juga.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR