SajianSedap.com - Bumbu dapur memang banyak sekali jenisnya.
Ada keluarga bawang, merica, kunyit, ketumbar, dan lainnya.
Selain itu Anda juga pasti tahu kemiri dong?
Ya, kemiri juga jadi salah satu bumbu masak yang sering Saselovers gunakan.
Biasanya kemiri digunakan untuk masak opor, semur, ayam bumbu kuning, dan lainnya.
Karena sering digunakan untuk masak, maka gak heran kalau di rumah pasti banyak stok kemiri.
Ternyata selain jadi bumbu masak, kemiri juga memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita loh.
Ya, terungkap jika kemiri bisa bikin tubuh kita jadi bebas dari penyakit di usia senja nanti.
Jadi Anda gak perlu lagi deh takut tua nanti terbaring di rumah sakit.
Penasarankan penjelasan lengkapnya?
Langsung simak artikel ini ya!
Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place
Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh
Diketahui kemiri atau 'Aleurites moluccana' mengandung saponin, falvonoid, polyfenol, dan beberapa protein, serta karbohidrat.
Dan ada beberapa kandungan yang tak kalah bermanfaat adalah vitamin A, vitamin B1, folat, dan pitosterol yang menghambat pembentukan kolesterol.
Dengan semua kandungannya yang kaya itu, kemiri mempunyai 6 manfaat kesehatan:
1. Obati Sariawan
Dalam kemiri, tidak hanya buah atau biji yang memiliki manfaat tetapi juga getah dan kulit kayu.
Getah dalam kulit kayu dapat bermanfaat bagi kesehatan sebagai pengobatan sariawan.
Pastikan pohon itu masih hidup. Karena kita hanya perlu melakukan sedikit hal dengan pohon kemiri.
Ya Anda harus menyadap pohon dan setelah mendapat getahnya, taruh di kapas dan beri santan.
Sekarang Anda memiliki obat herbal sariawan untuk dioleskan pada bagian mulut yang terkena sariawan.
Jadi kalau Anda sedang sariawan bisa coba obat alami ini ya.
2. Solusi untuk Diare
Sekarang kita tidak akan menggunakan getahnya lagi.
Untuk menyembuhkan diare, kita perlu persiapan.
Bahannya adalah 20 batang batang kemiri segar dan 600 cc air.
Pertama haluskan batang kemiri, lalu rebus ke dalam 600 cc air.
Rebus terus volume minimal 300 cc.
Saring dan masukkan air ke gelas.
Minumlah setidaknya dua kali sehari, dan minum sebanyak 150 cc per sekali minum.
3. Mengatasi konstipasi
Konstipasi selalu terjadi ketika seseorang biasanya kurang makan makanan berserat.
Tapi jangan khawatir, salah satu manfaat kemiri adalah untuk mengobatinya.
Bahan-bahannya adalah 1 buah kemiri, 2 bawang, 5 gram pulasari, 10 gram kayu manis, 30 gram daun urang-aring, setengah sendok teh garam, setengah sendok teh adas, 800 cc air.
Pertama, blender semua bahan (tanpa 800 cc air) hingga halus.
Kedua, rebus semua bahan dengan 800 cc air.
Rebus hingga volume setidaknya 400 cc.
Saring dan letakkan di gelas.
Minumlah dua kali sehari, dan minum sebanyak 200 cc per sekali minum.
4. Buang Air Besar Berdarah
Apa yang terjadi ketika Anda buang air besar dengan pendarahan? Pasti sangat menyakitkan.
Tapi jangan khawatir, kemiri bisa menghentikannya.
Yang Anda butuhkan adalah 20 gram kulit kemiri dan air 400 cc.
Yang harus Anda lakukan adalah bersihkan kulit kemiri lalu rebus dalam 400 cc air hingga volume setidaknya tersisa 200 cc.
Baca Juga: Resep Daging Goreng Sambal Kemiri Enak, Menu Akhir Pekan yang Bikin Nafsu Makan Tak Terkendali
Saring dan letakkan di gelas, dan siap minum.
5. Mengatasi Rambut Rontok
Rambut rontok terjadi jika folikel rambut tidak lagi kuat.
Tapi jangan khawatir, dengan minyak kemiri, masalah ini akan terpecahkan.
Oleskan saja minyak kemiri ke kepala.
Karena protein dan mineral di dalam minyak dapat menguatkan rambut dari akar hingga ujung-ujungnya.
Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
6. Gelapkan Rambut
Rambut hitam bersinar dan sehat adalah harapan hampir setiap orang.
Namun tidak setiap orang memiliki rambut hitam berkilau dan sehat.
Minyak kemiri dapat menggelapkan rambut Anda, namun Anda harus bersabar dan tidak mudah menyerah.
Mineral dan protein di dalam minyak kemiri dapat "memperbaiki" rambut Anda.
Ini berarti rambut Anda dapat kembali normal bahkan rambut hitam bersinar dan sehat apa pun warna rambut Anda.
Baca Juga: Resep Daging Kuah Kemiri Enak Dan Super Gurih, Untuk Teman Melahap Nasi Hangat Di Siang Hari
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, 6 Manfaat Kesehatan dari Kemiri, Termasuk Atasi Buang Air Besar Berdarah
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR