Menurunkan Berat Badan dengan Bawang Putih
Bawang putih menjadi salah satu bumbu dapur yang wajib ada di rumah.
Bagaimana tidak, hampir semua masakan Indonesia menggunakan bawang putih untuk menyedapkan masakan.
Rasanya pasti ada yang kurang kalau nggak pakai bawang putih.
Selama ini kita mengira kalau bawang putih hanya digunakan untuk memasak saja.
Padahal bawang putih punya berbagai manfaat lain lho.
Salah satunya untuk menurunkan berat badan.
Dalam bawang putih mengandung senyawa quercetin.
Senyawa inilah yang berguna untuk membakar kalori di tubuh.
Selain itu, bahan ini juga kaya akan antioksidan.
Jika dikonsumsi secara rutin, antioksidan akan mencegah terjadinya berbagai penyakit berbahaya.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR