Ada beberapa cara yang disarankan ahli jantung dari Cleveland Clinic Dr. Laffin agar kita bisa menurunkan risiko penyakit jantung.
1. Ikuti diet sehat jantung
2. Berolahraga secara teratur
3. Berhenti merokok
4. Kelola tekanan darah dan kolesterol
5. Batasi alkohol
6. Mengurangi stres
7. Mengendalikan diabetes
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Cara Membedakan Nyeri Dada karena Sakit Jantung dan Asam Lambung
5 Cara Menghilangkan Uban Secara Alami, Jangan Dicat Lagi!
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR