SajianSedap.com - Bumbu masak di Indonesia memang banyak sekali ragamnya.
Nah, dari banyaknya bumbu masak tersebut, Anda pasti sudah gak asing lagi dengan yang namanya kencur ya.
Kencur biasanya sering digunakan untuk membuat karedok, seblak, dan lainnya.
Maka gak heran kalau Anda suka bikin seblak sendiri di rumah pasti bakal nyetok kencur di dapur.
Selain jadi bumbu masak Anda juga bisa olah kencur jadi minuman loh.
Bukan jadi minuman beras kencur ya.
Tapi Anda bisa coba rebus kencur lalu minum airnya selagi hangat.
Dengan minum olahan tersebut tubuh pasti bakal jadi bugar deh!
Wah kalau begitu khasiat kencur dahsyat banget ya?
Penasarankan info selengkapnya seperti apa?
Langsung simak artikel ini ya!
Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place
Manfaat Kencur untuk Tubuh
Diketahui kencur mengandung banyak zat seperti minyak atsiri, alkaloid, flavonoid dan juga pati.
Hal ini membuat kencur mampu memberikan efek farmakologis sebagai penghilang rasa sakit alias analgetik, antibatuk, peluruh dahak dan meningkatkan nafsu makan.
Rematik dan pegal linu
Mungkin sebagian dari Anda mengalami masalah yang berkaitan dengan rematik serta pegalinu.
Jangan khawatir, jika takut mengkonsumsi obat kimia berlebih ada baiknya untuk mencukupi kebutuhan dengan mengkonsumsi kencur.
Penyakit rematik memang menjadi salah satu momok mengerikan yang dapat menyerang manusia dari berbagai kalangan usia dan umur.
Caranya sangat mudah dan gampang untuk menjadikan kencur segabai obat alami untuk penyakit rematik dan pegalinu. Anda cukup merebus 10 gram-30 gram kencur sampai mendidih.
Setelah hangat, Anda minum air rebusan kencur secara sekaligus.
Batuk
Kencur memiliki efek farmakologis antibatuk. Hal inilah yang membuat kencur dipercaya efektif meredakan batuk.
Melansir dari buku berjuduk Daftar Tanaman Obat Indonesia & Khasiatnya, karya Nafan Akhun, Anda cukup menyiapkan 1 buah rimpang kencur.
Anda cuci bersih rimpang kencur setelah itu parut. Anda tambahkan satu cangkir air hangat lalu peras.
Anda minum air perasan kencur dengan tambahan sedikit garam.
Diare
Setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat menderita diare.
Maklum saja, diare membuat tubuh menjadi lemas karena kehilangan banyak cairan tubuh.
Kencur efektif sebagai obat herbal untuk diare, solusi untuk Anda yang enggan minum obat kimia.
Cara membuat obat herbal unduk diare dari kencur cukup mudah, ini resepnya.
Bahan:
Kencur 2 rimpang
Air hangat 1 cangkir
Baca Juga: Resep Vegetarian : Resep Urap Mentah, Menu Sehat Dengan Bumbu Kencur yang Sedap
Garam secukupnya
Cara membuat:
Anda cuci kencur di bawah air mengalir. Anda parut kencur lalu tambahkan air hangat dan garam. Setelah itu Anda peras dan saring.
Anda balurkan ramuan herbal tersebut di atas perut.
Baca Juga: Beli Jamu Beras Kencur Ternyata Bisa Bantu Jaga Gula Darah Dalam Tubuh Tetap Stabil, Cobain Sekarang
Artikel ini telah tayang di Sonora.id dengan judul, 3 Manfaat Luar Biasa Kencur, Redakan Rematik Hingga Atasi Pegal Linu
| Source | : | Sonora.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR