SajianSedap.com - Setiap orang pasti pernah mengalami sembelit.
Kalau sudah sembelit, rasanya akan sangat sakit dan mengganggu aktifitas.
Hal ini karena rasa bergejolak di perut, namun sulit untuk dikeluarkan.
Alhasil kita akan keluar masuk kamar mandi karenanya.
Biasanya cara mengatasi sembelit ini dengan membeli obat di warung.
Tapi sudah minum obat, rasa sakit sembelit masih terasa.
Padahal, cara mengatasi sembelit itu bisa dengan menggunakan bahan alami, loh!
Apa itu?
Ya, salah satunya adalah dengan minum wedang uwuh.
Tak hanya menyehatkan, minum wedang uwuh ini juga minim efek samping.
Sebagaimana diketahui, wedang uwuh memang dikenal berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Cuma Rebus Asam Jawa dan Gula Merah, Jaminan 3 Manfaat Ini Bakal Terasa di Sekujur Tubuh
Minuman satu ini juga telah dikonsumsi antargenerasi masyarakat Indonesia khususnya di Pulau Jawa.
Wedang uwuh sangat cocok diminum saat cuaca dingin atau ketika tubuh merasa gejala masuk angin.
Adapun wedang uwuh terdiri atas berbagai macam tanaman obat yang baik untuk kesehatan.
Mulai dari jahe, secang, kapulaga, kayu manis, cengkeh, pala, daun pala, serai hingga gula batu.
Wedang uwuh bisa menjadi cara menghilangkan sembelit atau cara menghilangkan susah BAB karena mengandung kapulaga.
Wedang Uwuh untuk Atasi Sembelit
Campuran jahe dalam wedang uwuh berkhasiat turunkan kolesterol total.
Kapulaga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bisa mengatasi susah buang air besar.
Selain itu rempah kapulaga juga bisa mengatasi asam lambung dan meningkatkan asupan makan.
Kapulaga dalam wedang uwuh juga bisa kita gunakan untuk memperbaiki sistem imun dan mencegah terjadinya penyakit berat seperti kanker.
Kapulaga, bisa mencegah berkembangnya sel kanker pada tubuh.
Selain itu kapulaga juga baik untuk organ hati agar tidak memicu kelebihan lemak di hati.
Cara menghilangkan sembelit ini tentu sangat aman untuk dikonsumsi secara rutin.
Cara membuat wedang uwuh sangat mudah, loh.
Cara Membuat Wedang Uwuh
Cukup seduh atau rebus 14 rempah dalam air panas.
Nantinya hasil rebusan akan menghasilkan air berwarna merah.
Wedang uwuh ini memiliki rasa manis dan pedas serta bau rempah yang khas.
Jika dirasa sulit mengumpulkan 14 rempah tersebut, anda dapat menemukan penjualnya di depan makam Raja-Raja Mataram, Imogiri, Yogyakarta.
Bisa juga dengan membeli paketan 14 rempah wedang uwuh yang dijual dalam bentuk bungkusan komplit.
Bahkan demi kepraktisan, wedang uwuh juga sudah dijual dalam bentuk teh celup, loh.
Sebuah gebrakan inovatif yang siapa tau bisa membuat minuman tradisional ini jadi mendunia.
Untuk mengatasi sembeli, Anda juga jangan lupa minum air putih untuk tetap menjaga kesehatan pencernaan kita.
Pasalnya, jika terlalu banyak konsumsi minuman berwarna juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Semoga membantu!
Artikel ini telah tayang di nova.grid.id dengan judul Cara Menghilangkan Sembelit dengan Rutin Minum Wedang Uwuh, yuk Coba!
KOMENTAR