2. Merah
Pelatih tidur bersertifikat dan CEO MattressNextDay Martin Seeley menjelaskan, penelitian telah menunjukkan bahwa merah memiliki pigmen yang sangat kuat sehingga bahkan dapat memicu agresi atau kemarahan, yang merupakan kebalikan dari apa yang Anda inginkan saat tertidur.
Sebaliknya, Anda ingin perasaan tenang dan detak jantung Anda melambat.
Alex menambahkan bahwa warna-warna cerah, seperti merah, kuning, dan oranye, dapat mengingatkan otak akan sinar matahari.
Secara alami, ini dapat menyebabkan berkurangnya produksi melatonin, menyebabkan tidur tertunda atau masalah terkait lainnya, tambahnya.
3. Biru muda
Biru muda mungkin dikagumi karena kualitas terapeutiknya, seperti langit, tetapi para ahli meyarankan agar warna alami ini tidak muncul di kamar tidur.
Dengan cara yang sama seperti Savy menghindari warna putih untuk rangsangannya, dia menjelaskan bahwa biru muda juga sama provokatifnya.
Menurut Savy, biru muda adalah warna keren yang juga bisa menciptakan ilusi siang hari.
Lebih baik memilih seprai biru tua saja, sarannya.
Namun kembali lagi, setiap orang memiliki referensi atau pengaruh yang berbeda mengenai pemilihan warna ini.
5 Cara Aman Hilangkan Panu di Kulit, Gak Perlu Obat Tetes yang Rasanya Panas saat Dipakai
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR