Sering jadi Campuran Jamu Diet, Madu Justru Bisa Bikin Berat Badan Naik Drastis Kalau Dikonsumsi di Waktu Ini

Baca Juga: Sehat Tapi Bahaya, 3 Makanan yang Sebaiknya Jangan Dimakan Pengidap Diabetes, Kasih Tahu Mertua Sekarang!

Lalu kapan waktu mengonsunsi madu yang tepat supaya berat badan tidak naik?

Waktu yang Tepat untuk Mengonsumsi Madu

Anda bisa mengonsumsi madu di pagi hari sebelum melakukan aktivitas.

Sehingga kalori yang ada di dalam madu bisa terbakar saat Anda melakukan aktivitas.

Atau kalau Anda memang sedang menjalankan diet, Anda bisa membuat ramuan diet dengan madu, jahe,  dan lemon.

Cara Membuat Ramuan Diet dari Madu, Jahe, dan Lemon

Bahan-bahan:

½ buah lemon

1 sendok madu

1 ruas jahe

1 - gelas air hangat 

Cara membuat:

1. Geprek jahe lalu masukkan ke dalam segelas air hangat.

2. Tambahkan perasan ½ buah lemon dan 1 sendok madu.

3. Aduk sampai semua bahan tercampur dan minum sebelum melakukan aktivitas.

Baca Juga: Bingung Tetangga yang Tadinya Jerawatan Kini Mukanya Mulus Bak Kulit Bayi, Bukan Skincare Mahal Ternyata Cuma Pakai Madu dan Kayu Manis

PROMOTED CONTENT