Dewi Perssik Ngamuk Hingga Laporkan Haters yang Sebut Dirinya Janda Mandul, Ternyata Ini 5 Makanan yang Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita, Apa Saja?

3. Kuning telur 

Kuning telur terbukti kaya akan zat besi, kalsium, seng, vitamin B6, folat, dan vitamin B12 yang bermanfaat untuk peningkatan kesuburan wanita.

Kuning telur dari ayam yang dipelihara bebas bahkan dianggap sangat kaya akan zat penambah kesuburan, seperti asam lemak omega-3 EPA dan DHA, vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K2 yang larut dalam lemak. 

Alasan lain yang baik untuk makan telur, adalah termasuk bahan makanan sumber protein yang juga terbukti baik untuk kesuburan wanita dan pria.

4. Ikan berlemak 

Ikan berlemak, seperti salmon kaya akan asam lemak esensial dan omega-3, yang telah terbukti bermanfaat bagi kesuburan wanita dan pria.

Asam lemak esensial pada ikan berlemak dapat berpengaruh pada sintesa prostaglandin. 

5. Kayu manis  

Mengonsumsi suplemen kayu manis dapat membantu memulihkan siklus menstruasi tidak teratur pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS), yang menjadi penyebab umum infertilitas wanita. 

Seperti yang diketahui, lebih banyak siklus teratur ovulasi berarti lebih banyak peluang untuk hamil.

Namun kalau makanan-makanan di atas tidak cukup membantu, ada upaya lain supaya bisa cepat punya anak.

Baca Juga: Demi Popok Anak, Aldi Taher Tertangkap Kamera Minta-Minta Di Pinggir Jalan, Dewi Perssik Akhirnya Turun Tangan

Yakni melakukan program hamil seperti yang dilakukan banyak artis.

Melansir dari Nakita.id, ada beberapa program hamil yang bisa dilakukan saat ini.

Seperti program hamil alami dengan melakukan hubungan intim secara terjadwal. 

Kemudian In vitro fertilization (IVF) yang dilakukan dengan cara pembuahan di luar rahim. 

Di mana sel telur dan sperma dikeluarkan lalu dipilih yang kualitasnya paling bagus. 

Baru setelah itu sel telur dan sperma pilihan dipertemukan hingga terbentuk embrio dan dikembalikan lagi ke rahim. 

Atau Intrauterine insemination (IUI),  program hamil yang dilakukan dengan cara menaruh sperma di dalam rahim wanita untuk membantu proses pembuahan.

Baca Juga: Berkali-Kali Jadi Janda Sampai Nikah Lagi, Dewi Perssik Kini Ungkap Cerita Pahit Di Balik Rumah Tangganya Bersama Aldi Taher Dulu ‘Nggak Pernah Diberi…’

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tersinggung Disebut Mandul, Dewi Perssik Kembali Laporkan Haters ke Polisi dan Kompas.com dengan judul 16 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Saat Program Hamil

PROMOTED CONTENT