SajianSedap.com - Makan buah memang jadi kewajiban ya.
Sebab makan buah bisa memenuhi kebutuhan serat.
Buah juga memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita.
Misalnya untuk menjaga imunitas tubuh kita.
Namun, hal tersebut gak selamanya berlaku untuk penderita asam lambung.
Ya, rupanya ada buah yang malah dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Terungkap jika ternyata buah ini malah jadi biang onar asam lambung jadi kambuh.
Maka itu para penderita asam lambung, simak nih buah apa saja yang jadi biang onar asam lambung kambuh.
Melansir Bobo.ID, ternyata ini beberapa jenis makanan yang paling buruk bagi penderita asam lambung. Segera hindari ya!
Meski tomat adalah buah yang sehat, tomat enggak boleh dimakan saat asam lambung kambuh.
Sebab, tomat juga bersifat asam, nih.
Baca Juga: Tanpa Minum Obat, 5 Bahan Alami dari Herbal Ini Sanggup Sembuhkan Asam Lambung yang Sering Kambuh
Buah tomat yang dikonsumsi saat asam lambung kambuh bisa menambah volume asam lambung.
Akibatnya, perut kita akan terasa lebih sakit saat makan tomat.
Jeruk dan buah-buahan citrus lainnya adalah buah dengan tingkat keasaman yang tinggi.
Sehingga, jeruk dan buah-buahan citrus harus dihindari ketika gangguan asam lambung kambuh.
Contoh buah-buahan yang bersifat asam adalah jeruk, nanas, grapefruit, lemon, dan jeruk nipis.
Makanan yang buruk bagi asam lambung ternyata salah satunya adalah cokelat, lho!
Di dalam cokelat terdapat beberapa kandungan seperti theobromine, kafein, phenylethylamine, anandamine.
Nah kandungan tersebut telah terbukti memengaruhi katup yang memisahkan asam lambung dengan saluran kerongkongan, nih.
Hal ini memungkinkan naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Oleh sebab itu, hindari makan cokelat saat asam lambung kita lagi kumat, ya!
Baca Juga: Gak Pahit Kayak Obat, Teh Jahe Ternyata Bisa Atasi Asam Lambung yang Menyiksa, Begini Cara Raciknya
Sebenarnya, peppermint dalam jumlah sedikit dapat membantu membantu mengatasi asam lambung.
Contohnya adalah minum teh peppermint bisa meredakan sakit perut akibat gejala asam lambung ringan.
Tapi, kalau kita mengonsumsi peppermint dalam jumlah yang banyak, justru bisa memperparah gejala asam lambung berat.
Kalau kita mengalami kenaikan asam lambung parah, hindari minum peppermint untuk sementara, ya.
Baca Juga: 7 Minuman yang Dapat Menurunkan Asam Lambung, Redakan Rasa Ketidaknyamanan Perut Seketika
Arikel ini telah tayang di CewekBanget.id dengan judul, Jangan Konsumsi! 4 Makanan Ini Ternyata Paling Buruk Buat Asam Lambung
| Source | : | Cewekbanget |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR