Aturan minumnya juga nggak sembarangan.
Sebaiknya minuman ini dikonsumsi 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.
Anda bisa melakukannya secara teratur setiap hari.
Selain itu, ada berbagai bahan alami lain untuk menurunkan gula darah.
Dilansir dari laman National Library of Medicine, dalam sebuah jurnal berjudul Effectiveness of cinnamon for lowering hemoglobin A1C in patients with type 2 diabetes: A randomized, controlled trial (Crawford: 2009).
Para peneliti melakukan eksperimen kepada 109 pasien diabetes yang sebelumnya telah menjalani pengobatan dengan diet dan olahraga.
Pemakaian dosis kayu manis dengan jumlah 1 g/hari selama 90 hari, diketahui efektif secara signifikan menurunkan kadar gula darah dibandingkan sebelumnya.
Dalam sebuah studi bertajuk Aloe vera: A systematic review of its clinical effectiveness (Vogler dan Ernst: 1999), lidah buaya disebut telah digunakan dalam pengobatan diabetes di India dan semenanjung Arab.
Gel yang diperoleh dari bagian daging daun mengandung glukomanan.
Baca Juga: Aturan Makan Penderita Diabetes Agar Gula Darah Turun, Ikuti Cara Ini Biar Antigagal
Kandngan gulomanan adalah serat larut air yang dilaporkan memiliki aksi hipoglikemik dan sensitisasi insulin.
Dalam ulasan komprehensif tentang efek herbal pada glikemia diketahui bahwa data awal menunjukkan potensi efek lidah buaya dalam kontrol gula darah.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR