Setelah air mendidih, masukkan potongan serai dan tunggu 10-15 menit, atau sampai airnya berubah warna menjadi kekuningan.
Pisahkan antara potongan serai dan airnya, lalu tunggu hingga dingin.
Setelah dingin, kita bisa memanfaatkannya sebagai obat kumur setelah menyikat gigi.
Untuk hasil yang lebih maksimal, lakukan selama dua kali sehari setelah menyikat gigi.
Selamat mencoba!
Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kebersihan mulut dan menghindari karang gigi:
- Makan keju sebelum makan dapat membantu menetralkan asam yang menyebabkan karang gigi.
- Sikat secara teratur, dua kali sehari selama 2 menit setiap kali. Anda harus menyikat lebih dari beberapa detik untuk memastikan sudut yang sulit dijangkau pun bersih.
- Gunakan stroberi dan tomat: Keduanya kaya akan vitamin C. Keduanya menjaga gigi tetap putih dan melembutkan karang gigi. Gosokkan pada gigi, biarkan selama lima menit dan bersihkan.
- Floss secara teratur: Tidak peduli seberapa banyak Anda menyikat tetapi Anda tidak dapat menghilangkan karang gigi tanpa benang gigi.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR