SajianSedap.com - Tipes, salah satu penyakit atau gangguan kesehatan yang bisa mengancam siapa saja.
Dari mulai anak-anak hingga dewasa bisa terserang tipes.
Tipes sendiri bukan berasa dari virus, melainkan berasal dari bakteri.
Dikutip dari Kompas.com, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyebab tipes berasal dari infeksi bakteri Salmonella typhi.
Bakteri ini bisa masuk tubh melalui sanitasi yang buruk dan serta konsumsi makanan yag tidak dicuci dengan benar.
Ketika bakteri masuk tubuh dan kondisi sistem imun sedang melemah, biasanaya oranga akn mudah terserang penyakit tipes.
Sebagai salah satu jalan menularnya tipes, makanan jadi faktor penting yang perlu diperhatikan.
Baca Juga: Lagi Heboh Makan Telur Mentah Bisa Sebabkan Masuk Rumah Sakit, Apakah Konsumsi Telur Mentah Bahaya?
Selain jadi penyebab menyerangnya tipes, makanan juga bisa membantu penyembuhan.
Namun ada beberapa pantangan makanan bagi penderita tipes loh.
Makanan pantangan untuk penderita tipes prinsipnya tidak boleh mengonsumsi asupan yang sulit dicerna dan makanan yang bikin sakit perut.
Melansir sejumlah sumber, beberapa makanan yang tidak boleh dimakan saat tipes.
- Sayuran mentah seperti lalapan, karedok, salad, acar, brokoli, kangkung, kembang kol, kubis, timun, atau bawang mentah.
- Buah-buahan yang rasanya asam seperti nanas, kiwi, jeruk tidak manis, tomat, mangga asam, dll.
- Biji-bijian utuh seperti nasi merah, roti gandum, quinoa, atau barley yang berserat tinggi Kacang-kacangan seperti kacang merah, lentil, buncis.
- asakan pedas, sambal, atau yang diberi tambahan cabai dan banyak lada Segala macam gorengan.
- Makanan olahan seperti frozen food, sosis, kornet, mi instan, chicken nugget, dll.
Baca Juga: Manfaat Makan Jagung Rebus Tiap Pagi Kurangi Risiko Penyakit Ini
- Hidangan penutup atau kudapan yang banyak mengandung mentega dan gula seperti cookies, cake, kue kering, dll.
- Makanan cepat saji atau fast food yang biasanya tinggi kalori dan digoreng.
Selain pantang deretan makanan yang harus dihindari saat tipes di atas, penderita baiknya hanya mengonsumsi makanan dan minuman yang terjamin kebersihannya.
Hal yang perlu diingat, rekomendasi di atas dirancang sebagai pola makan sementara selama masa penyembuhan.
Jangan menggunakannya sebagai pola makan jangka panjang karena buah dan sayur yang masuk deretan pantangan untuk penderita tipes di atas memiliki gizi penting bagi tubuh.
Baca Juga: Manfaat Minum Susu Campur Bawang Putih Jadi Alternatif Obat Penyakit Ini
Setelah diberi lampu hijau oleh dokter dan dinyatakan sembuh, penderita tipes perlu beralih kembali ke pola gizi seimbang secara bertahap.
Peralihan tersebut perlu perlahan-lahan agar pencernaan penderita tidak kaget, sehingga perutnya tidak kembung atau terasa begah.
Jadi mulai sekarang hati-hati membawakan makanan bagi pengidap tipes supaya proses penymbuhan berjalan dengan cepat.
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR