SajianSedap.com - Bulan Ramadhan akan datang sebentar lagi dan umat Islam menyambutnya dengan sukacita.
Sebab di bulan ini, banyak orang memanfaatkannya untuk mendulang pahala, salah satunya melalui puasa.
Kewajiban berpuasa di bulan Ramadhan ini wajib dilaksanakan bagi setiap umat muslim yang baligh, sehat, berakal, dan mampu menjalankannya.
Puasa di bulan Ramadhan ini lantas tak hanya bisa dimanfaatkan untuk mendulang pahala, tetapi juga mendukung program diet untuk menurunkan berat badan.
Akan tetapi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar program diet selama bulan puasa tetap aman dan sehat untuk dilakukan.
Yakni asupan makanan seimbang yang harus tercukupi untuk tubuh.
Mungkin saja bagi beberapa orang masih merasa bingung untuk memilih menu makanan apa yang bisa membantu mereka dalam usaha mendapatkan bentuk tubuh yang ideal selama puasa.
Namun, jangan khawatir, karena resep menu diet 30 hari berikut ini akan memberikan asupan yang sehat dan lezat untuk menunjang niat kamu dalam membentuk badan yang ideal.
Dengan menu diet saat puasa ini, puasa Anda tetap lancar dan program diet Anda tetap berjalan.
Apa saja menu diet 30 hari tersebut?
Berikut menu diet 30 hari yang dijamin sehat dan lezat.
Baca Juga: Tips Diet Saat Puasa Tanpa Harus Olahraga, Lebaran Bisa Tampil Ideal dan Menawan!
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR