SajianSedap.com - Pisang merupakan salah satu buah tropis yang banyak tumbun di Indonesia.
Buah satu ini pun memiliki bergam jenis dan bentuk.
Ada yang kecil ada pula yang ukurannya cukup panjang dan besar.
Terkadang setiap daerah emiliki jenis pisang khas yang belum banyak diketahui secara umum.
Pisang juga merupakan makanan yang mengandung karbohidrat yang mudah dicerna.
Tak heran buah satu ini sering dikonsumsi para atlet untuk mengembalikan energi secara cepat.
Namun Anda juga perlu hati-hati.
Meski termasuk buah yang man dan bisa dikonsumsi setiap hari, ternyata ada beberapa kondisi yang tidak memperbolehkan pisang untuk dikonsumsi karena alasan kesehatan.
Pasalnya, pisang justru bisa memperparah kondisi dalam tubuhnya.
Lantas kondisi apa saja yang tidak boleh mengonsumsi pisang ini?
Konsumsi pisang ternyata kurang disarankan pada penderita asma.
Pisang bisa memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pernapasan.
Pada penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi.
Dengan demikian, pernapasan menjadi lebih sulit.
Bagi penderita sembelit, beberapa jenis pisang ternyata bisa memperparah keadaan.
Khusus bagi pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk.
Pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa memengaruhi proses pencernaan.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
Merasa tengah sering terserang migrain? Sebaiknya memang hindari dahulu konsumsi pisang.
Pada pisang terkandung zat yang disebut tyramine yang bertanggung jawab untuk meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Selain itu seseorang yang memiliki riwayat penyakit saraf juga sebaiknya menghindari buah ini.
Penelitian ahli mengungkapkan bahwa pisang lebih bisa merusak gigi daripada cokelat atau bahkan permen.
Pisang kaya akan pati yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.
Khususnya bila tidak merawat dengan benar, seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit gigi dan gusi bisa menjadi lebih parah karena konsumsi pisang.
Pada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang.
Hal ini bisa menyebabkan lonjakan dalam kadar gula darah.
Konsumsi yang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung, pada penderita diabetes ini.
Nah bagi orang-orang dengan ciri di atas sebaiknya hindari dahulu konsumsi pisang ya.
Baca Juga: Asam Urat Kumat Tapi Tak Ada Obat? Coba Kunyah 4 Buah Ini Segera, Bisa Bantu Redakan Nyerinya
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR