SajianSedap.com - Munculnya garis halus dan kerutan di wajah seringkali menjadi keresahan bagi banyak wanita.
Itu semua dikaitkan dengan proses penuaan fisik yang memang tak bisa dihindari.
Padahal sebenarnya banyak faktor penyebab kerutan muncul, apalagi dengan gaya hidup modern kini membuat garis halus dan kerutan muncul di usia muda.
Lantas keriput yang muncul di kulit wajah ini membuat wajah terlihat tua dan tak menarik.
Jadi banyak orang tak percaya diri dengan kehadiran garis halus dan keriput di beberapa area wajah mereka.
Sehingga banyak dari mereka ingin menyingkirkannya sergera dari wajah mereka dengan berbagai cara.
Mulai dari pemakaian produk yang mengadung bahan anti aging terbaik hingga perawatan klinis kecantikan.
Namun itu semua membutuhkan harga yang tak sedikit dan tak semua orang mampu menjangkaunya.
Tapi jangan bersedih dulu, sebab ada cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi kerutan di wajah. Yuk simak berikut ini.
Berikut langkah-langkah yang dapat kita lakukan dengan mudah dan alami di rumah untuk menghilangkan sekaligus bisa memperlambat munculnya keriput.
Anda bisa melakukan perawatan ini dengan memanfaatkan bahan alami yang ada di dapur.
Minyak yang dapat digunakan untuk mencegah keriput adalah minyak kelapa dan minyak zaitun.
Minyak kelapa maupun zaitun dapat dioleskan pada wajah dan pijat setiap sebelum tidur.
Minyak kelapa dan minyak zaitun kaya akan zat anti-oksidan yang mencegah terbentuknya radikal bebas penyebab keriput. Selain itu, keduanya mengandung zat pelembap alami kulit.
Cara memijat wajah dengan minyak adalah oleskan minyak secukupnya pada wajah yang telah dibersihkan. Gunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk memijat 20 putaran di sekitar alis.
Beri tekanan ringan pada dahi menggunakan ibu jari selama sepuluh detik. Lakukan hal yang sama pada rahang selama sepuluh detik.
Memijat wajah secara rutin dapat menghaluskan kulit sekaligus merelaksasi otot-otot wajah sehingga dapat menghilangkan keriput.
Bahan-bahan alami yang dapat kita buat menjadi masker wajah antara lain:
campuran pisang dengan jus jeruk dan yogurt campuran putih telur dengan air perasan lemon dan madu campuran mentimun dan yogurt
Semua bahan tersebut mengandung zat anti-oksidan dan mineral yang dapat mencegah keriput.
Gel daging lidah buaya (aloe vera) memiliki khasiat meredakan peradangan kulit, terutama setelah terpapar sinar matahari.
Mengoleskan gel lidah buaya membuat kulit menjadi sejuk sekaligus mencegah iritasi dan keriput.
Selain memenuhi kebutuhan kulit dari luar, kita juga harus menenuhi kebutuhan kulit dari dalam yaitu dengan makan makanan sehat.
Makanan yang dapat mencegah keriput dini antara lain makanan yang mengandung vitamin E (misalnya kacang-kacangan), antioksidan dan vitamin C (misalnya blueberry, strawberry, jeruk, tomat, dsb).
Menurut ahli diet Ellen Albertson, RD, Ph.D, meminum air dapat memperlambat penuaan dan membuat orang-orang terlihat lebih muda.
"Misalnya, jika berat badan Anda 68 kilogram, minumlah 2,2 liter air setiap hari," katanya.
"Dehidrasi yang kronis dapat menyebabkan kulit Anda menua," ujar Albertson yang juga penulis "Rock Your Midlife: 7 Steps to Transform Yourself and Make Your Next Chapter Your Best Chapter".
Dia menyarankan agar orang-orang mengurangi minum alkohol, sementara kebiasaan minum air terus dijalankan.
"Hilangkan (kebiasaan minum) alkohol atau setidaknya minum secukupnya hanya sesekali, alkohol membuat kulit lebih cepat tua dari biasanya," katanya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ingin Tampak Awet Muda? Ini 5 Cara Hilangkan Keriput Tanpa Operasi
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR