Coba Kasih Tahu ART! Jangan Lagi Masak Sayuran Murah Meriah ini Kalau Ada Orang Golongan O di Rumah, Bukan Sehat Malah Bisa Masuk RS!

Wah, ngeri banget, ya?

Melansir Buku Menu Sehat & Lezat Sebulan untuk Golongan Darah O (2007) oleh Budi Sutomo, S.Pd & dr. Yoanita Ristyaningrum, orang yang memiliki golongan darah O cenderung mudah mengalami peningkatan asam lambung.

Dari evolusi genetik, golongan darah O diketahui memiliki ciri mempunyai kandungan asam lambung tinggi, sehingga mudah mengalami gangguan pencernaan.

Penyakit lain yang rentan dialami pemilik golongan darah O, di antaranya yakni: gangguan tiroid, radang sendi, alergi, sinusitis dan penyakit jantung.

Nah, agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan tersebut, para pemilik golongan darah O pun kiranya penting untuk memahami berbagai makanan yang perlu dihindari.

Sayuran Murah yang Harus Dihindari Golongan Darah O

Seperti melansir dari Kompas.com, berdasarkan Buku Laris Dr. Peter J. D’ Adamo (2007) oleh Wied Harry Apriadhi, ada beberapa jenis sayuran yang seyogianya dihindari para pemilik golongan darah O apabila tidak ingin mendapatkan gangguan kesehatan.

Berikut ini beberapa sayuran yang patut diwaspadai para pemilik golongan darah O:

1. Kubis-kubisan

Sayuran dari keluarga kubis-kubisan alias Brasicca diketahui dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O, yang notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah lainnya.

Daftar sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan, yakni kol hijau, kol putih, kol merah, kembang kol, dan cuciwis.

2. Taoge

Pemilih golongan darah O juga patut berhati-hari terhadap taoge alfalfa karena mengandung senyawa yang dapat mengiritasi saluran pencernaan, sehingga bisa memperparah hipersensitivitas yang mungkin diderita.

Baca Juga: Lebih Baik Tidak Makan Daging daripada Bolak Balik Rumah Sakit, Ternyata Orang yang Punya Golongan Darah ini Dilarang Keras Makan Daging

PROMOTED CONTENT