Pisang juga mengandung vitamin C yang dapat membantu mengurangi asam urat.
Pisang juga merupakan makanan anti inflamasi.
Coba tambahkan satu atau dua buah pisang ke dalam asupan makanan harian Anda untuk mengatasi asam urat Anda.
Sebuah apel sehari menjauhkan diri dari dokter, terutama bila Anda menderita asam urat.
Apel mengandung asam malat yang dapat membantu menurunkan asam urat dalam tubuh.
Asam malatnya menjadikan apel sebagai salah satu pengobatan asam urat yang paling optimal karena mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
Cara terbaik untuk meredakan nyeri dan bengkak akibat asam urat adalah dengan mengurangi jumlah asam urat dalam aliran darah.
Jus lemon membuat tubuh menjadi basa dan mengurangi jumlah asam.
Campurkan jus dari satu buah lemon dengan setengah sendok teh soda kue, menurut Dr Taz.
Setelah desisnya berhenti, tambahkan ke dalam segelas air dan segera minum.
Pilihan lainnya adalah menambahkan jus lemon ke dalam air Anda dan minum sekitar tiga gelas sehari.
Anda mungkin juga mendapatkan manfaat lain dari minum air lemon.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan sebagai salah satu dari banyak pengobatan berbeda untuk meredakan asam urat.
Salah satu cara mengonsumsi jahe adalah dengan memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari saat memasak.
Cara lainnya adalah dengan menambahkan setengah sendok teh jahe ke dalam air mendidih dan meminum campuran tersebut setelah dingin.
Pilihan ketiga adalah membuat pasta dengan mencampurkan jahe dengan air dan mengoleskannya ke area yang terkena dan membiarkannya selama sekitar 30 menit.
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR