SajianSedap.com - Santan menjadi bahan masakan yang selalu digunakan pada saat bulan puasa.
Khususnya untuk membuat kolak.
Jika lebaran, santan sangat laris untuk dijadikan bahan masakan untuk membuat rendang, gulai hingga opor ayam.
Seperti yang kita ketahui, santan terbuat dari daging buah kelapa yang diparut dan dicampur dengan air, kemudian diperas untuk mendapatkan cairan kental berwarna putih.
Meskipun santan memiliki rasa yang gurih dan lezat, banyak orang yang menghindari mengonsumsi santan.
Hal ini disebabkan karena khawatir akan efek buruknya bagi kesehatan.
Seperti meningkatkan kolesterol atau berat badan.
Padahal, siapa sangka jika santan sebenarnya memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sudah tahu, belm?
Salah satunya untuk menjaga kulit dan rambut.
Ibu-ibu wajib simak artikel berikut ini.
Manfaat santan untuk kesehatan yang terakhir adalah menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Santan mengandung vitamin C, E, dan B kompleks, serta mineral seperti seng, selenium, dan tembaga, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut dari dalam.
Santan juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk merawat kulit dan rambut dari luar, dengan beberapa cara.
Santan dapat melembapkan kulit yang kering dan pecah-pecah, karena kandungan lemak yang tinggi.
Bahan masakan ini juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti eksim, psoriasis, dan dermatitis, karena kandungan anti-inflamasi dan antimikroba yang dimilikinya.
Sase Lovers mau mencerahkan kulit?
Dapat mencerahkan kulit yang kusam dan berflek, karena kandungan vitamin C yang dapat mendorong pembentukan kolagen dan mencegah penuaan dini.
Santan juga dapat membantu menghilangkan bekas jerawat dan noda hitam, karena kandungan asam laurat yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati.
Sebal rambut suka rontok?
Salah satu solusinya konsumsi santan.
Cara ini dapat menguatkan rambut yang rapuh dan rontok, karena kandungan protein yang dapat memperbaiki kerusakan rambut.
Santan juga dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut, karena kandungan asam folat dan niacin yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut.
Hayo, sudah mulai stok santan di rumah belum?
Semoga bermanfaat ya tips berikut ini.
Baca Juga: Tips Membuat Santan Kelapa Agar Minyaknya Bisa Keluar, Cocok untuk Membuat Menu Takjil Kolak
KOMENTAR