Rekomendasi Tempat Makan Buka 24 Jam di Semarang untuk Santap Sahur, Pilihan Menu Beragam

Soto ayam di sini, dihidangkan dengan berbagai lauk pelengkap seperti sate usus, sate telur puyuh, hingga sate kerang.

5. Angkringan 1932 & Aby Sport

Angkringan 1932 & Aby Sport berada di Jalan Kalicari 2 Nomor 69, Palebon, Pedurungan, Kota Semarang, Jawa Tengah.

Bagi kamu pencinta menu masakan dan minuman yang ada di angkringan khas Jawa tengah bisa mampir ke sini.

Ada pilihan menu minuman hangat dan masakan yang bisa dipesan. Seperti Nasi Rames, Indomie Rebus hingga Goreng.

Rekomendasi makanan saat sahur

Dijelaskan Dokter Spesialis Anak Primaya Hospital Bekasi Barat, dr Ayi Dilla Septarini Sp.A, saat sahur upayakan anak mengonsumsi makanan dengan indeks glikemiks (IG) rendah.

Menurut Ayi, konsumsi makanan indeks glikemiks rendah akan dapat mempertahankan kadar gula darah lebih lama.

Adapun contoh makanan dengan IG rendah hingga sedang adalah:

• Beras merah
• Ubi
• Kacang hijau
• Roti gandum
• Apel
• Jeruk
• Pisang
• Oatmeal

"Selain itu, anak juga perlu asupan protein hewani atau nabati, lemak dan serat sehingga dapat mempertahankan rasa kenyang pada anak. Konsumsi cairan yang cukup pada anak," ujarnya.

Makan-makanan tersebut berfungsi memperpanjang waktu pengolahan energi dalam tubuh.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Tempat Makan Sahur di Bandung, Menu Beragam dan Nikmat

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Tempat Makan di Semarang Buka 24 Jam, Pemadam Kelaparan Saat Tengah Malam

PROMOTED CONTENT