SajianSedap.com - Apakah sase lovers rutin minum kopi di pagi hari?
Tujuan kita mengonsumsi kopi saat pagi hari adalah untuk mengatasi ngantuk dan memberi energi yang luar biasa untuk menjalani kegiatan kita seharian penuh.
Selain 2 alasan di atas, ada juga yang mengonsumsi kopi untuk membuat pikiran tenang dan rileks.
Soalnya, zat kafein yang terkandung pada kopi dinilai mampu membantu pelepasan endorfin yang cara kerjanya mirip dengan obat antidepresi.
Bagi orang Indonesia, banyak juga yang minum kopi sambil menyantap gorengan saat sarapan.
Hal ini akan memberikan kenikmatan tersendiri bagi masing-masing orang.
Biasanya kita menambahkan gula aren atau bahan pemanis lainnya untuk menambah cita rasa istimewa dari kopi.
Tapi apakah sase lovers pernah menambahkan kayu manis saat minum kopi?
Memang masih terdengar aneh, tapi ini dia manfaat luar biasa yang kita dapatkan!
Bagi sebagian orang mungkin mencampur kayumanis dengan kopi merupakan hal yang aneh.
Namun tahu kah sase lovers, dengan tambahan sejumput kayu manis pada kopi kita dapat memberikan beberapa manfaat luar biasa berikut ini.
Baca Juga: Cara Ampuh Hilangkan Bau Kopi Menyengat di Tumbler, Cukup Kocok Pakai 2 Bahan ini Saja
Menambahkan kayu manis ke kopi dapat membantu menjaga kadar gula darah kita tetap stabil, asalkan Anda tidak menambahkan gula ke kopi kita.
Kayu manis memiliki rasa manis yang tidak akan membuat Anda begitu merindukan gula.
Menurut NCBI, kayu manis meningkatkan sensitivitas insulin segera setelah dikonsumsi.
Kayu manis dikatakan sebagai penekan nafsu makan yang baik.
Menambahkannya ke kopi kita dapat menimbulkan rasa kenyang dan mengurangi keinginan untuk mengidam.
Ketika Anda mendambakan lebih sedikit, Anda akan makan lebih sedikit yang berkontribusi dalam penurunan berat badan.
Kopi sangat tinggi antioksidan seperti polifenol, yang diketahui mengekang aktivitas radikal bebas yang bertanggung jawab atas gangguan kekebalan, kulit kusam, dan penuaan.
Menambahkan kayu manis ke kopi Anda akan meningkatkan tingkat antioksidan kopi Anda.
Menurut sebuah penelitian, minum kopi setiap hari dapat membantu meningkatkan aktivitas otak.
Ada penelitian lain yang mengatakan hanya dengan mencium kayu manis dapat membantu meningkatkan kekuatan pemrosesan Anda.
Kita tentu dapat membayangkan keajaiban yang akan didapat jika menambahkan ke secangkir kopi Anda.
Baca Juga: Terrace by Maxx Coffee Memanjakan Pengunjung dengan Variasi Menu dan Suasana 'Homey'
Minuman hangat adalah cara yang bagus untuk mengusir rasa dingin.
Kayu manis dikemas dengan antivirus, senyawa antibakteri yang membantu menjaga kekebalan tetap kuat.
Rempah-rempah juga dikemas dengan banyak sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh flu.
Para ahli mengklaim bahwa kayu manis menurunkan risiko penyakit dan penyakit yang berhubungan dengan jantung.
Tetapi pada saat yang sama, lakukan praktik moderasi.
Terlalu banyak kafein telah dikaitkan dengan beberapa masalah kardiovaskular.
Lalu bagaimana cara membuat kopi kayu manis ini?
Membuat kopi kayu manis terbilang mudah.
Saat kita menyeduh secangkir kopi, tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis.
Itu dia 6 manfaat luar biasa yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi kopi yang dicampur dengan kayumanis.
Baca Juga: Pasti Nyesel yang Buang Di Tempat Sampah, Sisa Ampas Kopi Ternyata Memiliki Segudang Manfaat
Jadi mulai hari ini, jangan ragu lagi untuk mengonsumsi kopi dengan campuran kayumanis ya sase lovers.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Cara Ampuh Mengusir Nyamuk dengan Bubuk Kopi, Dijamin Kabur dengan Trik Ini
KOMENTAR