Cuma Rutin Minum Air Jahe Setiap Hari, Bisa Langsung Rasakan 5 Manfaat Ini pada Tubuh

SajianSedap.com - Jahe populer sebagai bagian dari kuliner sebagai bumbu masakan.

Bumbu ini digunakan untuk menyedapkan masakan dan menghilangkan bau amis pada olahan ikan, ayam, maupun daging.

Namun jahe telah dikenal luas dengan sifat penyembuhannya pada tubuh.

Tak hanya mengobati, jahe yang dikonsumsi secara rutin juga bisa menyehatkan tubuh secara keseluruhan.

Salah satu cara yang populer untuk mengonsumsinya adalah sebagai air jahe.

Air jahe atau yang sering diseduh dalam bentuk teh jahe adalah minuman herbal yang biasanya digunakan untuk membantu menghangatkan tubuh.

Selain itu juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Berkat khasiatnya, jahe umum digunakan dalam makanan dan obat-obatan di seluruh dunia.

Berikut ini adalah ulasan singkat mengenai manfaat mengonsumsi air jahe.

Lengkap dengan cara membuatnya agar nikmat.

Manfaat Minum Air Jahe untuk Kesehatan

Air jahe atau teh jahe adalah ramuan herbal yang dapat dibuat dengan mudah dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa di antaranya:

Baca Juga: Manfaat Minum Air Jeruk Nipis saat Perut Kosong yang Jarang Orang Tahu

1. Anti inflamasi

Jahe mengandung fitonutrien utama yang dikenal sebagai gingerol, dan penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat memiliki efek antimikroba dan anti-inflamasi.

PROMOTED CONTENT