Sajiansedap.com – Sebenarnya, semua jenis buah dan sayuran bisa diolah menjadi jus.
Tapi, orang lebih banyak memilih buah karena aroma, rasa dan tampilannya labih menggiurkan.
Rasa getir atau “pedas” sayuran sering tidak bisa diterima sebagian orang sebagai minuman.
Apalagi jika diolah dengan sembarangan, rasa jus sayur bisa-bisa membuat kita jadi truma.
Nah untuk bisa tetap merasakan manfaat sehat jus sayur bagi tubuh, yuk kita simak tips pintar untuk membuat jus sayuran jadi super enak,
1. Selalu kombinasikan jus sayur dengan buah-buahan.
Rasa dan aroma buah-buahan dapat mengimbangi rasa sayuran
2. Hilangkan aroma langu sayur dengan menyeduh sayuran lebih dulu.
3. Sayuran yang paling enak dibuat jus adalah bayam, sawi, selada, letus dan brokoli.
Tapi kita juga bisa bereksperimen dengan sayuran lain.
4. Cuci bersih sayur yang digunakan terutama jika kita tidak menyeduhnya terlebih dahulu.
5. Jangan saring jus sayuran karena kita butuh asupan serat.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR