Mana yang Lebih Menyehatkan, Makan Sambil Duduk Atau Berdiri?

SajianSedap.grid.id – Meskipun jarang melakukannya, tapi tidak jarang kita menemui beberapa kesempatan di mana kita harus berdiri sambil menikmati makanan.

Khususnya jika kita sedang berada dalam resepsi pernikahan.

Biasanya jumlah bangku yang disediakan terbatas sehingga memaksa kita untuk makan sambil berdiri. 

Begitu juga saat makan snack di mall atau di pinggir jalan.

Namun terkadang kita sering mendengar bahwa makan sambil berdiri justru lebih sehat daripada makan sambil duduk.

Hal ini dikarenakan proses pencernaan lebih lancar saat berdiri dibanding saat duduk.

Benarkah begitu?

Makan Sambil Berdiri Membuat Pencernaan Lebih Cepat

Postur seseorang memang mempengaruhi proses pencernaan makanan.

Proses pencernaan orang yang makan sambil berdiri memang lebih lancar daripada yang duduk apalagi yang setengah tidur.

Meski belum diketahui penyebab jelasnya, namun hal ini dipercaya karena gravitasi memiliki peran penting dalam proses pencernaan ini.

Sebuah pengamatan juga pernah dilakukan perihal hal ini.

PROMOTED CONTENT