Berniat makan sepiring, alhasil habis 3 piring.
5. Simpan Minyak Goreng Jauh-Jauh
Habis Lebaran, bukan tindakan bijak menyuguhkan gorengan.
Jadi, lupakan tahu tempe goreng, kerupuk, emping, bakwan, dan sebangsanya.
Masak tahu dan tempe dalam rebusan atau mengukusnya.
BACA JUGA: 8 Cara Agar Selai Nanas Isian Nastar Tahan Lama! Wajib Ditiru
6. Minuman Manis
Masih punya sirup atau soft drink?
Sembunyikan dulu.
Paling baik bagikan dengan orang yang membutuhkan.
Percayalah walau hanya segelas sirup dan soft drink, tubuh anda bisa melebar beberapa cm.
Nah, kalau semua langkah-langkah di atas, diikuti, bobot tubuh pasti bisa turun dengan cepat.
Apalagi kalau diikuti juga olahraga.
Tubuh yang sehat akan membantu kita kembali sehat saat liburan usai nanti. (SP)
BACA JUGA: Intip Menu Sahur Siti Nurhaliza, Porsinya Banyak Tapi Sehat dan Sederhana, Bisa Jadi Inspirasi, Nih!
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR