Jahe mengandung zat kimia alami yang berfungsi sebagai analgesik dan anti inflamasi.
Kandungan shagoal dan gingerol pada jahe dapat mengurangi efek peradangan pada sendi.
Sedangkan kunyit mengandung kurkumin, yaitu zat aktif yang berperan sebagai anti oksidan.
Kandungan kurkumin di dalam kunyit juga merupakan salah satu zat anti inflamasi tertinggi yang dibutuhkan tubuh, lo.
BACA JUGA: Yuk, Simak Tips Memilih Tape Berikut Ini Supaya Cake Jadi Lebih Enak
Mengonsumsi kedua herbal untuk mencegah radang sendi ini ada banyak cara.
Namun, cara terbaiknya adalah dengan meminum air rebusan jahe dan kunyit.
Cukup dengan 2,5 cm jahe dan 1 rimpang kunyit yang direbus dalam 2 gelas air.
Masak agak lama dengan api kecil.
Jangan lupa, konsumsi air rebusan jahe dan kunyit secara teratur supaya kita akan terhindar dari peradangan sendi.
Minimal seminggu sekali untuk mencegah penyakit ini.
Selain itu, air rebusan ini juga memiliki efek hangat yang menenangkan, lo.
Sangat baik untuk diminum malam hari sekaligus untuk melepas penat setelah bekerja seharian.
BACA JUGA: Yuk, Simak Tips Memilih Tape Berikut Ini Supaya Cake Jadi Lebih Enak
BACA JUGA: Siapa Bilang Pisang Hijau Tak Bermanfaat? Justru 5 Khasiat Ini Jangan Dilewatkan!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR