Batasi Makan Nasi, Mawar de Jongh Malah Tergila-Gila dengan Es Krim

Sajiansedap.id - Aktris cantik Mawar De Jongh memang sedang naik daun.

Setelah sukses dengan perannya di film Promise dan London Love Story 2, nama Mawar semakin dikenal setelah santernya berita akan dirinya yang beradu peran dengan Iqbaal Ramadhan.

Gadis belia blasteran Belanda-Indonesia ini didapuk untuk berperan sebagai Annelies, tokoh utama wanita di film Bumi Manusia yang diadaptasi dari novelis fenomenal Pramoedya Ananta Toer.

Dibalik kecantikannya, perempuan kelahiran Medan, 26 September 2001 ini ternyata memiliki cara khusus untuk menjaga penampilannya, lo!

Terutama di aspek berat badan.

BACA JUGA: Cah Bayam Jagung Manis, Tumisan Super Pratis yang Selalu Jadi Favorit

Membatasi Konsumsi Nasi

Mawar mengakui bahwa dirinya termasuk orang yang mudah gemuk.

Kebanyakan makan saja, dirinya bisa mengalami kenaikan berat badan yang signifikan.

Untuk itu, dirinya menjalankan program diet untuk menjaga kestabilan berat badannya.

Caranya adalah dengan membatasi konsumsi nasi hariannya.

Mawar mengaku dirinya hanya memakan nasi sebanyak 3 sendok setiap harinya dan mengimbanginya dengan lauk-pauk yang bergizi seperti daging ayam dan sapi.

BACA JUGA: Ganti MSG dengan Kaldu Jamur, Pakai Banyak Tetap Aman!

Hal ini dilakukannya karena Mawar mengaku kalau dirinya justru mudah stres ketika mengetahui dirinya mengalami kenaikan berat badan.

Meskipun begitu, Mawar mengaku bahwa kebiasaannya ini kurang baik jika dibandingkan dengan kegiatan syuting yang menguras tenaga.

Untuk itu, dirinya melakukan balas dendam dengan mengonsumsi nasi sampai puas ketika jadwal syuting sedang padat-padatnya.

Tidak hanya nasi, Mawar juga menghindari makanan bersantan dalam program dietnya.

BACA JUGA: Yakin Gak Mau Melirik Botok Ceker Belimbing yang Tampil Beda Ini? Cara Buatnya Mudah Sekali!

Tergila-Gila dengan Es Krim

 

Meskipun membatasi konsumsi nasi untuk menjaga berat badan, ternyata Mawar tidak membatasi konsumsi es krim, lo, meskipun sedang diet.

Mawar mengaku bahwa es krim adalah makanan kesukannya.

Bahkan, menurut Mawar dirinya telah sampai pada tahap tergila-gila saking sukanya dengan es krim.

Mawar mengaku bahwa dirinya mengonsumsi es krim setiap hati, lo!

BACA JUGA: Bihun Goreng Bumbu Opor Satu Menjadi Favorit Keluarga Karena Selalu Bikin Ketagihan

Hal ini dikarenakan bagi mawar, es krim adalah makanan yang bisa menjaga moodnya agar tetap baik.

Dengan mood yang baik, maka syuting yang dijalaninya akan lebih lancar meskipun banyak tekanan.

Untuk rasa es krim kesukaan, Mawar mengaku dirinya menyukai es krim rasa vanilla, cokelat, atau cotton candy.

Gadis ini mengaku dengan memakan ketiga rasa es krim tersebut, moodnya akan segera membaik dan jadi senang kembali.

Manis, ya.

BACA JUGA: Jadikan Peanut Cup Bread Menjadi Bekal Praktis Untuk Si Kecil

 BACA JUGA: Jalani Program ASI Eksklusif, Vicky Shu Harus Rajin Makan Ini Agar ASI Berkualitas!

PROMOTED CONTENT