Heboh Tempe Setipis Kartu ATM, Kini Beredar Tempe dalam Bentuk Sachet, Inovasi Baru?

4. Serat

Tubuh teman-teman membutuhkan serat untuk menjaga kesehatan usus dan melancarkan pencernaan.

Baca Juga : Menikah dengan Bule Bos Perusahaan Telekomunikasi, Begini Tampilan Rumah Maudy Koesnaedi yang Punya Ruang Makan Unik

Tempe mengandung serat yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan usus dan pencernaan.

5. Antioksidan

Tempe juga mengandung komponen flavonoid yang berperan penting menjaga kesehatan tubuh dari radikal bebas.

Wah, ternyata nutrisi nasi dan tempe saling melengkapi dan cukup untuk memenuhi kebutuhan harian kita.

Tentunya, porsi makannya juga harus disesuaikan, dan lebih baik lagi bila ditambah dengan sayuran. (Putri Puspita)

  

PROMOTED CONTENT