Rajin Makan Sehat dan Olahraga, 5 Artis ini Tidak Kelihatan Berumur Kepala Lima, Ada yang Wajahnya Seperti Umur 20!

2. Sophia Latjuba

Pada 8 Agustus kemarin, aktris Sophia Latjuba baru saja merayakan ulang tahun ke 49.

Tinggal selangkah lagi menuju usia 50, Sophia Latjuba terlihat seperti baru menginjak umur 30 tahun dengan wajah awet muda dan tubuh langsingnya.

Terlahir cantik, tidak mudah lo bagi aktris keturunan jerman ini untuk mendapatkan wajah awet muda seperti ini.

Dilansir dari Tribun Style, Ia mengkonsumsi sayuran berwarna-warni setiap hari, dengan asupan nutrisi wajib seperti vitamin c (tomat dan jeruk), vitamin E (alpukat dan kacang-kacangan), quertecin (brokoli dan bawang-bawangan) serta karetinoid (sayuran hijau dan ubi-ubian).

Ia juga mengganti nasi putih dengan gandum utuh seperti nasi merah dan gandum, dan juga rajin olahraga yoga secara rutin.

Baca Juga: Sophia Latjuba Dipuji Gempita Setelah Suapi Es Krim, Tanggapan Gisella Anastasia ‘Yang Penting Ibunya Saya’

Memang terdengar tidak mudah, namun terlihat sekali efek dari pola sehat Sophia Latjuba.

Pola sehatnya terdengar ekstrem, mantan kekasih Ariel Noah ini kadang-kadang masih makan kue dan junk food kok. Tapi tidak sering ya!

Sophia Latjuba dikaruniai 2 anak perempuan dari ayah yang berbeda, anak pertama yang juga aktris Eva Celia Ia dapatkan dari pernikahan dengan musisi Indra Lesmana.

Selain itu, Ia juga menikah dengan model asal Amerika bernama Michael Vilareal di tahun 2004, namun bercerai lagi di tahun 2014 dan mendapatkan 1 putri dari pernikahan ini. 

Artikel berlanjut setelah video di berikut ini. 

PROMOTED CONTENT