Jangan lagi Minum Teh Hijau di Waktu Ini, Jika Tak Ingin Hal Fatal Terjadi Pada Tubuh! Segera Hindari Mulai Sekarang

Sebaiknya, meminum teh hijau 30-45 menit setelah makan.

Baca Juga: Ngeri! Cek Makanan Anda, Tanpa Disadari Ternyata Makanan yang Sering Dikonsumsi Ini Mengandung Plastik

Jika kamu melakukan hal ini, tidak perlu khawatir lagi dengan pencernaan dan masalah penyerapan nutrisimu.

Tidak hanya berbahaya dikonsumsi setelah makan, ternyata minum teh hijau sepanjang waktu juga tidak baik.

Menurut ahli, kita boleh meminum teh hijau sehari dua sampai tiga kali saja.

Jika minum lebih dari itu, dapat menyebabkan keracunan yang dapat merusak hati.

Teh hijau juga tidak boleh di minum jika perut dalam kondisi kosong.

Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Ketika bangun tidur di pagi hari, jangan langsung minum teh hijau, karena dapat membahayakan perutmu, sebagai gantinya lebih baik minum air putih terlebih dahulu.

Minum teh hijau sebelum tidur tampaknya menenangkan, namun jangan salah, minum teh hijau sebelum tidur malah memengaruhi pola tidurmu, dan meningkatkan tingkat stress pada tubuh.

PROMOTED CONTENT