Jangan lagi Minum Teh Hijau di Waktu Ini, Jika Tak Ingin Hal Fatal Terjadi Pada Tubuh! Segera Hindari Mulai Sekarang

Ada banyak efek samping dari minum teh hijau secara berlebihan.

Dilansir dari laman Boldsky, berikut ini adalah efek samping yang akan terjadi jika mengonsumsi teh hijau secara berlebihan!

Masalah Perut

Tanin yang ada dalam teh hijau bisa meningkatkan asam lambung meningkat sehingga dapat menyebabkan sakit perut, mual, dan sembelit.

Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya

Dengan demikian, mengonsumsi teh hijau saat perut kosong harus dihindari.

Defisiensi zat Besi dan Anemia

Minum teh hijau dalam dosis tinggi dapat berbahaya karena mengurangi peyerapan zat besi dari makanan.

Untuk menghindari hal ini, sebaiknya dikonsumsi dengan lemon atau buah-buahan lainnya yang kaya vitamin C.

Sakit Kepala

Menurut penelitian, kandungan kafein dalam teh hijau adalah satu diantara satu faktor risiko utama untuk sakit kepala kronis.

Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!

Ini juga telah diamati bahwa konsumsi teh hijau harus dihindari oleh penderita vertigo dan migrain.

 

Detak Jantung tak Beraturan

Kafein dalam teh hijau menyebabkan detak jantung tidak teratur.

Ini merangsang otot jantung berkontraksi saat istrihat, ini juga bisa menyebabkan gangguan kardiovaskular.

Baca Juga: Rutin Minum Air Kunyit Hangat Selama Seminggu, Manfaat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh Di Pagi Hari

 

PROMOTED CONTENT