Dianggap Baik Bagi Kesehatan, Ternyata Makan Buah Naga hingga Berlebihan Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan, Waspada!

Biji buah naga ini merupakan sumber asam lemak tak jenuh (lemak baik).

Dua jenis asam lemak yang utama adalah asam linoleat dan asam oleat.

Kandungan lemak baik ini berkhasiat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.

Baca Juga: Selain Gampang Haus di Malam Hari, Ketiak Hitam Ternyata Juga Tanda Tubuh Idap Diabetes! Ini Alasannya

Kombinasi antara lemak dari biji dan serat larut dari daging buah ini membuat buah naga bisa dijadikan sebagai makanan penurun kolesterol.

Nah, itulah manfaat nutrisi dan antioksidan tinggi inilah yang dimiliki buah naga merah selain fungsi pewarna alaminya.

Baca Juga: Dibenci Karena Baunya, Ternyata Daun Seledri Betul-betul Bisa Buat Hal Ajaib Ini Terjadi Dalam Tubuh!

 

PROMOTED CONTENT