Pria Ini Meninggal Mendadak Usai Minum Air Dingin Setelah Olahraga, Ternyata Ini yang Terjadi dalam Tubuh Jika Minum Air Es saat Badan Panas

 

Minum air es saat kita tidak berolahraga saja sebenarnya tidak disarankan, apalagi setelah berolahraga.

Kalau kita terlalu banyak minum air es, pembuluh darah kita bisa jadi menyempit dan membuat aliran darah berhenti.

Selain itu, air es juga sulit diserap oleh tubuh sehingga membuat kita semakin haus.

Kalau kita semakin haus, kita akan lebih banyak minum air dan perut kita akan terasa kembung.

 Air es juga membuat kita jadi lebih sering pipis, lo, karena kandung kemih berada di depan usus halus.

Semakin dingin usus halus kita, air pipis akan semakin sulit ditahan oleh kandung kemih.

Pipis memang baik untuk tubuh, tapi kalau kita terlalu sering pipis, tubuh bisa kekurangan nutrisi seperti potasium dan sodium.

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Percaya Tidak Percaya Tapi Itu Kenyataannya, Seorang Pria Meninggal Mendadak Usai Minum Air Dingin Setelah Olahraga

Baca Juga: Waspada! Kebiasaan Sepele ini Bisa Sebabkan Munculnya Kanker Kulit, Salah Satunya Konsumsi Makanan ini

 

PROMOTED CONTENT