Pria Ini Meninggal Mendadak Usai Minum Air Dingin Setelah Olahraga, Ternyata Ini yang Terjadi dalam Tubuh Jika Minum Air Es saat Badan Panas

Pria Ini Meninggal Mendadak Usai Minum Air Dingin Setelah Olahraga, Ternyata Ini yang Terjadi dalam Tubuh Jika Minum Air Es saat Tubuh Panas

SajianSedap.com-  Usai berolahraga, minum air es memang paling enak. 

Rasa segar dari es seketika bisa mengusir semua dahaga dan panas dari tubuh.

Namun, nasib nahas dialami seorang pria asal China.

Pasalnya, usai olahraga dan minum air dingin, pria ini meninggal dunia secara mendadak.

Baca Juga: Hati-hati, Jangan Lagi Mencuci Ikan Sebelum Dimasak, Jika Tak Ingin Hal Fatal Mengintai Tubuh! Ini Alasannya

Baca Juga: Para Wanita Wajib Tahu, Makan Ikan Gabus Ternyata Ampuh Menjadi Obat dari Penyakit Mematikan ini

 

Kenapa pria ini meninggal dunia?

Apa iya karena air dingin yang diminumnya usai olahraga?

Begini penjelasan dari dokter yang menangani pria tersebut.

Kronologi dan Penjelasan Dokter

Belum lama ini, seorang pria berusia 48 tahun yang baru saja selesai bermain sepak bola dengan teman-temannya tiba-tiba pingsan dan meninggal.

Dilansir dari World of Buzz, insiden itu terjadi di Provinsi Jiangxi, Cina pada 17 Juli lalu.

Setelah sesi sepakbola yang intens, pria itu dan teman-temannya menuju ke sebuah restoran barbekyu terdekat untuk mengisi perut.

Baca Juga: Jangan Diabaikan Lagi, Siapa Sangka Daun Talas Ternyata Ampuh Jadi Makanan Pencegah Kanker Usus Besar! Wajib Konsumsi

Baca Juga: Sering Berakhir di Tong Sampah, Biji Mangga Ternyata Memiliki Khasiat yang Tak Pernah Kita Duga Selama ini

 

Salah satu temannya mengatakan pada waktu itu, warna wajahnya tampak agak aneh meski Ia tidak minum alkohol.

Pria itu kemudian memesan minuman dingin.

Setelah beberapa tegukan, tiba-tiba Ia jatuh ke tanah dan jatuh pingsan.

Teman-temannya pun mulai berteriak minta tolong dan untungnya ada seorang dokter di sana.

Dokter tersebut kemudian melakukan perawatan darurat pada pria itu.

Namun, sayangnya semua sudah terlambat dan pria itu dinyatakan meninggal.

Baca Juga: Sering Digunakan Sebagai Pembungkus Makanan, Siapa Sangka Kertas Nasi Ternyata Bisa Picu Penyakit Mematikan! Bahayanya Gak Main-main

Warganet di Cina pun cukup terkejut dengan berita ini.

Mereka menyimpulkan bahwa penyebabnya mungkin karena pria itu minum minuman dingin begitu cepat setelah latihan yang berat.

Minum air dingin setelah berolahraga memang banyak dihindari karena dipercaya tidak baik untuk tubuh.

Sementara itu warganet lain mengatakan bahwa tubuhnya mungkin terlalu panas akibat latihannya dan air es jadi "kejutan" untuk sistem tubuhnya.

Namun semua teori ini sebenarnya tidak benar.

Seorang dokter datang untuk mengklarifikasi penyebab kematian pria itu.

Ia mengatakan bahwa sebagian besar penyebab kematian setelah aktivitas olahraga adalah karena serangan jantung mendadak, atau terkait dengan otak atau bahkan paparan udara panas atau heat stroke.

Baca Juga: WASPADA! Biasa Minum Air Dari Botol Bisa Sebabkan Kanker Sampai Peradangan Otak, Hal Ini yang Jadi Alasan Utamanya

Faktanya, dokter tersebut mengatakan bahwa kematian jantung mendadak berperan 80% dari kematian yang terjadi setelah latihan intensif.

Ia juga menjelaskan bahwa sangat tidak mungkin bahwa "kejutan" dingin pada sistem tubuh bisa membunuh pria itu.

Namun, penting untuk dicatat bahwa kita memang tidak boleh minum air dingin setelah latihan yang berat.

Kenapa, ya? 

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

Yang Terjadi Dalam Tubuh

Yang perlu diperhatikan adalah suhu air yang dikonsumsi.

Suhu air yang aman untuk diminum setelah olahraga adalah 4 sampai 15 derajat celcius.

Sedangkan air dingin pada dasarnya masih dalam suhu tersebut.

Yang jadi bahaya adalah jika kita mengonsumsi air es yang suhunya lebih rendah dari suhu yang dianjurkan.

Baca Juga: Sering jadi Lauk, Deretan Ikan Ini Ternyata Tinggi Merkuri Sehingga Bisa Bikin Kanker Otak! Stop Mulai Sekarang

Suhu air es biasa di bawah 4 derajat Celcius.

Kalau Anda bingung mengukur suhu air, coba membedakan air dingin dan air es dengan merasakannya.

Saat kita minum air es biasanya gigi kita akan ngilu, berbeda dengan air dingin yang terasa biasa saja di mulut.

Nah, menurut para ahli kesehatan, ternyata kita tidak boleh minum air es setelah berolahraga, lo.

 

Minum air es saat kita tidak berolahraga saja sebenarnya tidak disarankan, apalagi setelah berolahraga.

Kalau kita terlalu banyak minum air es, pembuluh darah kita bisa jadi menyempit dan membuat aliran darah berhenti.

Selain itu, air es juga sulit diserap oleh tubuh sehingga membuat kita semakin haus.

Kalau kita semakin haus, kita akan lebih banyak minum air dan perut kita akan terasa kembung.

 Air es juga membuat kita jadi lebih sering pipis, lo, karena kandung kemih berada di depan usus halus.

Semakin dingin usus halus kita, air pipis akan semakin sulit ditahan oleh kandung kemih.

Pipis memang baik untuk tubuh, tapi kalau kita terlalu sering pipis, tubuh bisa kekurangan nutrisi seperti potasium dan sodium.

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Percaya Tidak Percaya Tapi Itu Kenyataannya, Seorang Pria Meninggal Mendadak Usai Minum Air Dingin Setelah Olahraga

Baca Juga: Waspada! Kebiasaan Sepele ini Bisa Sebabkan Munculnya Kanker Kulit, Salah Satunya Konsumsi Makanan ini

 

PROMOTED CONTENT