Jangan Gengsi Makan Cuma Pakai Nasi dan Ikan Teri, Ternyata Simpan Khasiat Dahsyat ini untuk Tubuh!
SajianSedap.com - Siapa yang suka makan ikan teri?
Ikan teri mudah ditemukan di pasar hingga supermarket.
Harganya pun tentunya tak sampai membuat dompet kita jebol.
Teri biasanya enak menjadi tambahan sayuran ataupun cuma dimakan dengan nasi putih.
Selain enak, ikan berukuran kecil ini juga ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh, lho!
Baca Juga: Jangan Asal Beli! Harus Tahu Dulu Ciri-ciri Kotak Bekal yang Aman Untuk Keluarga Ini
Diketahui juga untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, kita disarankan untuk makan makanan bergizi.
Salah satu yang dianjurkan masuk sebagai menu makanan adalah ikan.
Ikan salmon, tuna, dan lainnya digadang-gadang sebagai ikan yang kandungan gizinya tinggi, tapi harganya tak terlalu bersahabat di kantong.
Tak perlu khawatir, masih ada ikan teri!
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR