Kelebihan jam tidur juga bisa menyebabkan seseorang merasa cemas, mudah lelah, dan mengalami masalah ingatan.
Berikut adalah penyakit yang bisa muncul karena tidur berlebihan:
1. Diabetes
Penelitian memperlihatkan kalau tidur kurang atau berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes.
2. Obesitas
Tidur terlalu banyak bisa menimbulkan masalah lonjakan berat badan yang drastis.
Penelitian memperlihatkan orang yang tidur lebih dari 10 jam sehari punya risiko mengalami obesitas sebesar 21% lebih tinggi ketimbang yang tidak.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR