Menu Diet Ala Tike Priatnakusumah, Cocok Banget untuk Pemula yang Belum Bisa Lepas Dari Nasi

Meski telah makan sebanyak tiga kali sehari, ternyata Tike juga mengonsumsi camilan berupa buah seperti unggahannya berikut ini.

Tike tampak mengonsumsi buah pir sebagai camilan sore.

Uniknya, saat ditanya oleh pengikutnya dalam kolom komentar, Tike mengaku sehari makan sebanyak 6 kali.

3 kali makan besar, 2 kali makan buah, dan 1 kali makan roti gandum.

Bahkan, garam dan gula yang biasanya dihindari saat diet pun tetap digunakan Tike sebagai bumbu masakan.

Baca Juga: WAJIB Tahu Menu Diet Sehat Turun 10 Kg dalam Seminggu ini, Terbukti Berhasil Buat Keluarga Pangling saat Lebaran

Namun, Tike menegaskan jika ia selalu menimbang semua makanan yang masuk ke dalam tubuhnya.

Tiap jenis makanan yang masuk ditimbang seberat 100 gram, sesuai dengan kebutuhan nutrisinya.

Banyak pengikutnya yang ingin meniru resep diet Tike Priatnakusumah karena dianggap tidak menyiksa.

PROMOTED CONTENT