Menu Diet Ala Nagita Slavina, Berat Badan Bisa Turun Sampai 5 Kg Hanya dalam Waktu 4 Minggu!

Apel mentah mengandung Procyanidin B-2, senyawa alami yang mampu menangani protein dengan cara yang membuat rambut baru tumbuh.

3. Mengobati asma dan mencegah alergi

Konsumsi apel hijau telah berbanding terbalik dengan asma dan berhubungan positif dengan kesehatan paru secara umum.

Apel hijau dengan asupan buah pir juga dikaitkan dengan penurunan risiko asma dan penurunan hipersensitivitas bronkial.

Apel hijau kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan dengan membantu tubuh melawan alergi dan reaksi alergi.

Jika Anda menderita asma, makanlah setidaknya satu apel hijau sehari untuk membantu tingkatkan sistem kekebalan.

Baca Juga: Menu Diet Ala Jepang yang Murah dan Mudah, Dijamin Bisa Punya Bentuk Tubuh Ideal dalam Waktu Singkat

4. Menurunkan risiko diabetes

Makan apel hijau dua kali seminggu dapat mengurangi kemungkinan terkena diabetes tipe 2 sebesar 23%.

Penelitian yang dilakukan pada orang dengan pra-diabetes menemukan bahwa apel dapat membantu orang menghindari diabetes.

PROMOTED CONTENT