Menu Diet Ala Raisa yang Dulu Gemuk, Ternyata Begini Caranya Turunkan Berat Badan hingga Dapat Tubuh Idaman Semua Wanita

"Di rumah berenang sama lari, pilates karena aku skoliosis," ungkap Raisa.

Dikutip dari Grid Pop, Raisa juga rajin berolahraga khususnya angkat beban.

Wanita berusia 30 tahun ini bahkan bisa mengangkat beban sampai 25 kilogram.

Selain itu, Raisa juga mengaku selalu minum air lebih dari 8 gelas setiap hari.

Percaya atau tidak, minum air yang cukup bisa jadi sarana yang efektif untuk mengurangi berat badan, lo.

Baca Juga: Menu Diet Kentang, dengan Rutin Mengonsumsi Makanan Tersebut Berat Badan Dijamin Turun Hanya dalam Hitungan Jari

Soalnya, air bisa membuat tubuh merasa lebih kenyang.

Selain bisa membuat tubuh tetap terhidrasi, air putih sangat penting untuk mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh.

Air putih sendiri dapat membuat tubuh bekerja lebih optimal dan bisa membuat sel baru.

Bahkan, selain mendapatkan manfaat mengurangi berat badan, air putih juga sangat baik untuk kesehatan kulit.

Bagaimana? Ingin mencoba menjaga berat badan ala Raisa?

Baca Juga: Punya Sejarah yang Unik, Bagaimanakah Asal Mula Hidangan Nasi Goreng Masuk ke Indonesia?

PROMOTED CONTENT