SajianSedap.com - Raisa ternyata punya menu diet ala Raisa yang bisa turunkan berat badan, lo.
Menu diet ala Raisa ini bikin tubuhnya yang dulu berisi jadi lebih singset.
Menu diet ala Raisa ini juga bikin dirinya jadi salah satu wanita dengan bentuk tubuh idaman para wanita.
Baca Juga: Beras Organik Sedang Tren, Apa Perbedaan Beras Organik dengan Beras Biasa?
Nah, menu diet ala Raisa ini juga bisa ditiru semua yang mau menurunkan berat badan, lo.
Menu diet ala Raisa ini mengandalkan minum air putih, lo.
Yuk, kita simak bersama menu diet ala Raisa ini.
Menu Diet ala Raisa
Saat awal berkarir sebagai penyanyi, Raisa punya tubuh yang chubby.
Percaya enggak kalau penyanyi Raisa yang memiliki tubuh ideal juga pernah gemuk?
Namun, Raisa kini terlihat selalu menjaga berat badannya, bahkan saat melahirkan di tahun 2019 silam, bentuk tubuh Raisa yang masih langsing sukses curi perhatian.
Kira-kira apa yang menjadi rahasia Raisa menurunkan berat badan dan menjaga tubuh idealnya ya?
Dikutip dari Nova, Raisa memilih menjalani pola hidup sehat dibanding harus menjalani diet. Alasannya adalah karena diet tak seperti menghargai diri sendiri.
"Aku enggak suka sama diet karena enggak menghargai diri. Yang penting sehat," ujar Raisa ditemui Tim NOVA pada Senin, 02 September 2013 silam.
Baca Juga: Awal Mula Kue Donat Dibuat dan Sejarah Unik Bentuknya yang Bundar
Bahkan, Raisa memilih tak mau menaruh timbangan di dalam rumah.
"Nggak ada timbangan di rumah. Cuma masalah healthy, tahu diri aja kalau lagi sakit enggak boleh (melakukan aktivitas) apa-apa," jawabnya.
Istri Hamish Daud ini mengaku sering melakukan olahraga untuk menjaga tubuhnya tetap fit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
"Di rumah berenang sama lari, pilates karena aku skoliosis," ungkap Raisa.
Dikutip dari Grid Pop, Raisa juga rajin berolahraga khususnya angkat beban.
Wanita berusia 30 tahun ini bahkan bisa mengangkat beban sampai 25 kilogram.
Selain itu, Raisa juga mengaku selalu minum air lebih dari 8 gelas setiap hari.
Percaya atau tidak, minum air yang cukup bisa jadi sarana yang efektif untuk mengurangi berat badan, lo.
Soalnya, air bisa membuat tubuh merasa lebih kenyang.
Selain bisa membuat tubuh tetap terhidrasi, air putih sangat penting untuk mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh.
Air putih sendiri dapat membuat tubuh bekerja lebih optimal dan bisa membuat sel baru.
Bahkan, selain mendapatkan manfaat mengurangi berat badan, air putih juga sangat baik untuk kesehatan kulit.
Bagaimana? Ingin mencoba menjaga berat badan ala Raisa?
Baca Juga: Punya Sejarah yang Unik, Bagaimanakah Asal Mula Hidangan Nasi Goreng Masuk ke Indonesia?
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR