Menu Diet Golongan Darah A, Bisa Turunkan Berat Badan Tanpa Usaha Berat Kalau Menunya Tepat!

-Makanan yang netral untuk diet golongan darah A

Makanan yang tidak bereaksi apapun (netral) untuk diet golongan darah A: Ikan tuna, telur puyuh, biji wijen, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, daging (ayam, burung unta, belibis, kalkun, burung dara), telur ayam & bebek, biji bunga matahari, roti gandum, kacang ercis/ kapri, jagung, dan tapioka.

Baca Juga: Menu Diet Kentang, Cuma Modal Makan Kentang Setiap Hari Dijamin Berat Badan Bisa Turun Sampai 4 Kg!

- Makanan yang dihindari untuk diet golongan darah A

Hindari makanan yang bereaksi negatif untuk diet golongan darah A: Daging (sapi, angsa, kelinci, ayam hutan, kerbau, domba, bebek), lobster, belut, kodok, keju, es krim, susu, murni, kelapa/ santan, melon madu, pisang raja, pepaya, acar, terung, tomat, ubi, gurita, kepiting, kentang, jeruk, udang, cumi, mentega, susu sapi, pare, dan air soda.

Selamat mencoba!

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Tips Diet Ala Peter J. D'Adamo untuk Pemilik Golongan Darah A

Baca Juga: Menu Diet Ala Bella Hadid, Mulai dengan Kurangi Konsumsi Makanan Ini Dijamin Bentuk Tubuh Bakal Indah Bak Model Papan Atas

PROMOTED CONTENT